ペナン島の朝は、

鳥の鳴き声と波の音で目覚めます。


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熟睡して、朝もスッキリ起床。



朝食は白浜の海を見ながら

こんな感じです。



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景色がご馳走ですね。


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こんな景色があれば

なんだって美味しくなります。



気分良く、先ずは果物から。

スイカ、オレンジ、

パパイヤ、パイナップル。



20分くらい時間をおいて、

ポーチドエッグ。



ゆっくり味わって

締めに

蒸し野菜、

米粉麺とサンバル、

ナッツ類、



最後にテタリック

(マレースタイルミルクティー)



凄く甘いので、

紅茶と豆乳を足して自己流にアレンジ。


最後にアーモンドと大麦のラスク1つ。



1時間半以上かけて

の〜んびりゆっくり食べます。


あ〜満足✨



食後はビーチのデッキで

のんびりこれを書いてます。


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さて、腹ごしらえもしたので、

これからマングローブの森に

散策に行ってきまーす🏃‍♀️👟👣