いよいよ12月ですね。
年末年始は、イベント盛り沢山で楽しい反面、
食べたり飲んだりする機会が増える分、
胃腸、肝臓腎臓、身体には辛い時期です。
胃腸、腎臓、肝臓は、
消化、吸収、解毒、代謝に重要な臓器です。
これらが機能しなくなると、
毒素が体内に溜まりやすくなり、
血行や代謝に影響して、
冷える、太る、浮腫む、くすむ、
痛み、懲りなどの身体不調、
イライラ、落込み、
精神不安などの心の不調、
と悪いこだらけ。
そんな時こそデトックス(解毒)です。
ひまし油湿布とミネラル液の併用を
お勧めします。
日本人で血液型がA型(AA型)の場合は、
年齢と共に消化力が衰えて来ます。
(AO型は除く)
個人差はありますが、
35歳を境に消化力は衰えてゆきます。
私もまさにそれで、
35歳前後に消化不良を起こすことが多くなり、
揚げ物、焼肉、生クリームで
お腹を下すこと数知れず。
酸化油、
過剰な動物性たんぱく質、
過剰な乳製品は、
非常に消化の重い食べ物なのです。
40歳近くになって
やっと消化力の衰えを悟って、
自分の消化力に見合った食べ方や食材選びを
考える様になりました。
今でもたまに外食時に失敗して食べ過ぎて
ミネラル液のお世話になることもありますが
ゆっくり食べて、概ね良好です。
11月は週3回ひまし油湿布を実践して
気付いたのですが、
ミネラル液を飲んで
ひまし油湿布をすると
その後は、油物をいつもより多く食べても
消化不良をしないで
ちゃんと消化できる様になるのです。
楽しく食べて消化できたら、
体内毒を作らずに
エネルギーとして食べたものを消費できます。
ひまし油湿布は、
暖かくて、気持ちが良いので、
熟睡できて、翌朝はスッキリ目覚めて、
顔色もお顔周りもスッキリ。
小顔作りにも役立ちます
養生一つで
体調管理ができ
未病を防ぐことができます。
年末年始のこの時期に
寝る時間を使って
ひまし油湿布をお勧めします。
食べ飲みする前に養生する事が大切です。
週に3回のひまし油湿布を
今月初めてみてはいかがでしょう？
もしくはお正月は
ひまし油湿布で
1年の健康を願ってみてはいかがでしょう。
何もなくても
ひまし油湿布を習慣にする事で
健康維持に大いに役立ちます。
何も無いときは月に3回、
旅行やや外食が多いときは
週に2回のひまし油湿布で
健康維持に役立てています。
今月は札幌に帰省するので、
週に2回のひまし油湿布で備えています。
