『お聞きしたい事がありメールしました。
最近、白髪が目立ってきました😣
Conyさんは白髪はありますか？
以前、ヘナを使用しているとブログで読んだ気がするのですが、詳しく教えてくださいませんか』
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なぜ白髪になるのか、は医学的にも解明されていなくて謎が多いのですが、一つは遺伝的要素で白髪になりやすいなりにくいはあると思います。
髪の老化や抜け毛は、栄養不足や血流の偏りやストレスもおおいに関係していますね。
私自身、白髪が気になり始めたのは43歳前後と記憶しています。この前後に髪質の変化や髪型が決まらなくて頻繁に髪を切っていたのを覚えています。
今考えると39歳位から41歳位にかけての菜食と酷い低血圧がこのころに祟って髪に影響が出てきたのかなとも思います。
44歳の渦中の時に、どんぴしゃりのタイミングで友人からミネラル液を紹介して貰い(この友人は男性で後頭部の薄毛が治って黒い地毛になったのです)、ミネラル液を飲み始めてはや5年が過ぎました。
今では前髪の眉間の上には黒毛が生えてきて、白髪もそんなに目立たないので、2ヶ月に1回ヘナ染めをしています。
ヘナは頭皮の解毒も子宮の余分な熱も取ってくれる働きがあるので、更年期のほとりなどにも良いハーブです。
去年の11月に炎上して肺に熱がこもった後で、治りかけで咳がなかなか取れない12月にヘナ染めをして咳がスッキリ取れたことがありますので、ヘナの熱取りの効果は本物だと体感しました。
ヘナ染めは、日本の冬にはちょっと辛いかもしれないですね。濡れたハーブを3時間ほど頭に乗っけるので、冬場ですと風邪をひいてしまうかもしれません。
また、ヘナ染めすると白髪はオレンジ色になるので、私はインディゴをヘナの1／5位の量、一緒に入れています。これで良い塩梅のブラウンカラーになります。ヘナの後にインディゴを使う2度染めだと髪の色が黒く染まりすぎるので、私はヘナと一緒に使って染めてます。
ヘナ染めで困るのは、染めた後に髪の毛が縄の様にゴワゴワになることです。でもこれは、最近解決しました。ヘナとインディゴに食用クエン酸カレースプーン1杯(10g)とオーガニックの重層をスプーン1～2杯(15g位)入れることで信じられない位に髪の毛がしなやかに柔らかくなったのです。
今になって後悔しているのは、何もしなくても髪の毛がキレイだった20代の時に、髪の毛をケミカルなものでずっと染めてパーマをかけていたことです。社会人になってバブルの頃のソバージュなどをやって、登美丘高校ダンス部に出てくるバブリーダンスのお姉さんと同じ髪の毛を本当にやっていたんです😂
無い物ねだりで無知だったなぁと思います。
今はミネラル液と水素スパで髪の毛も大分良くなってきたので少し伸ばしていますが、どうにも長い髪の毛をアレンジできないので、そろそろ少し切ろうかなと考えています。
今は、食事でご飯もお肉も野菜も適量を食べて、ミネラル液の飲用、水素スパを週に4回、シャンプーやリンスは使わずに水素スパの水素水で髪も頭皮も洗っています。最近は解毒ハーブ🌿からビタミンやミネラルを取っていて、特にミネラル液以外のサプリメントは飲んでいません。
それと、ケミカルなもので洗ったり染めたりは経皮毒の心配があるので、なるべく控える様にしています。
髪の毛は、東洋医学的には血液の余りでできると言われています。血液の質と巡りを良くすると髪の毛は良い状態に改善することができます。
頭皮マッサージや毎日のブラッシングも良いですね✨
心身の健康が髪の毛の美しさの土台です。肌も爪も全ては身体の内側の健康が基礎になりますね。
なので、血液の質を向上して、巡りを促すことは、健康にも髪の毛にも肌の美しさにも繋がるのです。その意味で、ミネラル液や水素スパは誰にでもお勧めです。
