『妹は体調も良いようで、以前より穏やかになりました。あれだけ買いだめして食べていたアイスクリームやチョコレートもピタリとやめました。
一気に甘いものはやめれないので時々、甘酒を飲んだり甘納豆を食べたりしているようです。
些細なことで怒っていた、キレていたのがウソのように穏やかで家族に対して「ありがとう」の言葉が増えました。
conyさんには本当にたくさんのアドバイスをいただき感謝しています。』
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妹さん思いの優しいお姉さんからのメールです📩
ミネラル液、水素スパ、解毒ハーブで腸内菌が整うと脳の思考や性格にも変化が出るんですが、まさにその変化が妹さんに起こっていますね。
お砂糖や白い小麦粉の過剰は悪い腸内菌を増やして、ワガママ自己中のベトベトとしつこくて暗い性格を作りますが、腸内菌が整うと自他共に客観的に観察できる思慮深い大人の脳に変化するので、自然に感謝の言葉が出たり、これまでとは違う人格になります。
解毒ハーブは、飲み屋やすい温度の水(お湯)にミネラル液を入れて一緒にお飲みください。もちろんお湯で溶かす飲み方も大丈夫です。私は、予め水を口に入れておいて、そこに粉を投入して、ぐいっと飲み込みます。最初は嫌な味だったんですが、最近は結構平気になって、これも腸内菌が変わってきたからなんですね。
昔タイに初めて行った時に食べたパクチーが匂いも味も強烈で、大嫌いで、その後タイに住んで最初に覚えたタイ語が「パクチー入れないで」。
なのに、腸内菌が整うとパクチー大好きになって、
丼ぶり一杯食べれる様になるのですから、腸内菌って味覚も性格も肌も身体も全てを変える威力を持っているんです。
毎日甘いものを食べていた昔は、内弁慶で、外面は良いけど、怖がりでジクジク思い悩むタイプでした。
でも、それは自分らしくないと内側ではもどかしさや違和感を抱えていたので、先ずは食事を変える努力をしました。26歳頃から始めました。徐々に食生活を整えて腸内菌が変わることで、本来の性格の良さが出てきて、30代は単身で3つの国を引っ越し。イギリス、タイ、シンガポールと各国を謳歌して、今では、地球のどこでも暮らせる楽天的で前向きな性格に変わり、異文化の環境で異文化の家族の中でたくましく人生を楽しんでいます✨それも心身共に健康を維持できる腸内菌のお陰です🍀
妹さんは、まさに食べるものを変えて、腸内菌が変化した結果、性格の変化に繋がったのですね。
良いバランスの腸内菌は、心身の健康の要です。
今では、昔の私のように10年以上の歳月をかけなくても楽に早く腸内菌を変えるミネラル液や解毒ハーブ🌿の様な良いサプリや水素スパがありますから、便利な世の中になりました😃🌼
36.5度の健康体温(水素スパ)
食生活の改善(ミネラル液と解毒ハーブ)
早寝早起き
適度な楽しめる運動
やり甲斐や喜びのある日々
生活習慣の変化の結果が、
性格の変化にも肌にも健康にも表れます。
自分らしい幸せな人生を歩むためにも
腸内菌の良いバランスは必須ですね🍀
