『水素ポットが届いて約1週間。
毎日沢山の汗をかいております。
冷え性でお風呂以外はあまり汗をかかなかったのですが、朝から汗が出ます。
この威力に驚きです。
熟睡しすぎて、早く起きてしまうようになりました。このお風呂に入ると、身体も心もリセットされる感じがいています。』
✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨
暑い夏到来ですが、
夏の時期は案外、身体を冷やしやすいものです。
冷房、冷たい物の飲食、素足、薄着。
外からも内からも冷気が忍び寄る夏。
肌と身体の疲れと老化を
助長する要因が多いので、
要注意です。
私の場合、南国在住の今の方が、
カシミアやウールのセーター、ストール、
赤い腹巻、シルクと綿の靴下、ブーツなどが
日々の仕事で欠かせません。
全て冷房対策の必需品です。
家の床は大理石で冷たく硬いので、
家ではビルケンのサンダルを履いています。
冷たいものは食べないように
コントロールすれば良いだけですが、
仕事でホテルやオフィスに行くときは
冷房ガンガンの場所ですから、
自分で予め冷房対策のために冬装備です。
帰宅したら水素風呂で
のんびり深呼吸も日課となっています。
身体が芯から温まると
顔色も良くなり
肌に透明感が出て、
身体もリラックスできるので夜も熟睡。
翌朝は、心身ともにリフレッシュして
スッキリ起床できます。
日中の集中力や活力も上がり気分よく仕事もできて
肌もスッキリするので、
ファンデで覆い隠す必要もなく
良いことづくめです✨😊✨
シミやシワを増やす紫外線の多い夏こそ
老化の元の活性酸素を安全に除去する
水素入浴がお勧めです
肌にも身体にも
夏の疲れを残さない水素入浴は
健康と美肌の常識になってきています✨
いつも健康でキレイな人は
何かを実践していますね
