昨晩、夜中の2:50頃ににまた地震がありました。
札幌では震度4でした。
突き上げる様な振動に
私も母も飛び起きました。
幸い数秒の短い時間だったので、
何も倒れることも壊れることもなく
済みました。
母は慌てていてパニックになった様だったので、
直ぐに炭化ケイ素ネックレスを
首に付けました。
すると、30分ほどで寝息を立てて
朝の7時までぐっすり眠りました。
母は、朝になり
ネックレスを付けている事に気付いたそうです。
私は母に
「これは脳波をリラックスさせる効果があるから
お母さんに付けるね」と言ったのですが、
動揺していた母の耳には届かなかった様です。
母曰く、
「ネックレスが無ければ、朝まで眠れなかった、
1人なら怖くて電気を付けてずっと起きていた」と
ネックレスのリラックス効果を
再度実感したそうです。
今朝は、
カモミール、ラベンダー、クラリセージ、
フランキンセンス、パチュリーのブレンドを
深呼吸。
朝食後は、気晴らしに外出して
お友達に会って、美味しいランチを食べて、
母の大好きなモンブランのパフェも食べて、
美味しくて楽しくて、ニコニコ&リラックス✨😊✨
一度怖い思いをすると心の奥に傷が付いて
トラウマになって、
事あるごとに
何度も怖さを再現してしまうので、
母と一緒に楽しい経験をして、
脳を楽しさやリラックスでたくさん上書きして、
安心してもらいたいと思っています🍀
札幌は、お陰様で、ずっと暖かくて良いお天気が続いて過ごしやすい毎日です☀️
山ではススキ🌾少しずつ秋の気配です🍁