『色々教えて頂いたお陰で随分と食生活が変わりました！足りてない栄養を積極的に摂る事でチョコや甘いものを欲しいと思わなくなりました。同時に子宮筋腫のエサになってるのかと思うと恐怖も湧いて(笑)
色んな調味料に白砂糖が入っている事にも驚きましたし、それが入った料理を食べると口の中が甘ったるくて嫌になるくらい敏感になってきました(^^;
ストレス無く変化できるように導いてくださっことに感謝しております。顔の肌質もどんどん良くなってます♪温め効果とミネラル液で経血がとっても明るい赤になり、固まりもほとんどなく驚きました。今まで冷やす事でどれだけ体に負担をかけていたのかと反省しました。ありがとうございました🥰 』
調子が良いと朝の顔色に透明感が出ます✨
不調は全て
自分の過去の行いが
作っていることを
自覚することです。
何が原因になっているのかを
見つけて
変えてみることです。
朝の寝起き
排便
顔色
素肌の状態
爪や髪の毛
体の感覚
食欲
意欲
体力
集中力
眠りの深さ
睡眠時間
身体の冷え
などなどをチェックします。
自分にとって
適切な扱いが
できるようになると
全てが好転してきます。
身体は余計な脂肪を落として
楽にベスト体重を
維持できます。
すっぴんの素肌が
キレイになるので
余計なお化粧が
不必要になります。
クレンジングも
不必要になります。
洗顔して
化粧水と美容液だけ塗って
眉毛を描いたら終わるので
3分もかかりません。
ファンデや下地とは
一生さよならです。
シンプルで楽です。
全ては
自分の身体に聞くことです。
素直に感じて
自分を見つめましょう。
本当は
とても簡単なことです。