旅先でも
水は意識して
飲んでいます。
3人で
約4リットルの水を
1日で消費します。
朝起きて
350ミリリットルの水を
飲みます。
ミネラル液と
ひとつまみの天然塩入りです。
Conyは
その後10分ほどで
トイレで排便。
そして
朝食。
食後30分後に
ハーブ3種類(解毒・美肌・美女ハーブ)を350mlの水で飲みます。
Conyは、
1日で約1ー1.5リットル
の水を飲みます。
食事で味噌汁やスープ、
コーヒーや紅茶も飲みます。
トイレの排尿は
2、3時間おきです。
排尿は、
腎臓の解毒として
大切です。
1日に8回以上
Conyはトイレに行きます。
薄い塩水は
潤い美肌と
健康に
必須です。
喉が乾く前に
飲んでおく事が
大切です。
