健康体温の維持は健康に必須です。
冷えは万病の元
若いときに言われてもピンとこなかったけれど
南国の冷房と冷たい物で頻尿になった経験から
痛感しています。
身体は絶対に冷やしていけません。
35度代で癌細胞増殖です。
長年、発熱できない人、
風邪をひいても
喉の痛みや怠さだけの人、
要注意です。
Conyは食事と生活を変えて
30代中盤から39度代まで発熱できる身体に
変わり、頻尿も治りました。
2、3年に一度
39度代の発熱ができると
体内の大掃除ができて
癌になりません。
血液の質と巡りが正常なら
身体は熱を作って健康体温を維持できます。
但し、老年期に入る70代からは
身体は省エネルギー型に変わりますから
陰性に傾き、冷えやすくなります。
その結果、免疫力も低下して
炎症を起こし易くします。
ちょうど母が70歳になる前に
兄が札幌から神奈川に転勤になり
母は精神的動揺と年齢的過渡期で
入退院を繰り返した過去があります。
冷えも関係して、その頃から夏も冷えると
靴下を欠かさない様に変わり
便秘になるように...,
(それまでは冷えも便秘も無縁でした)
年々酷くなっていた花粉症は
去年の誕生日祝いにプレゼントした
「お家で湯治と岩盤浴できるマット」で
今年は症状が出ませんでした。
便秘も治って、今は毎日快便で
喜んでいます。
長年使っている水素入浴も
身体を芯から温めて発汗し
重金属の排出を促します。
水素水で湯シャンして
髪はサラサラになるので
シャンプーリンスの経皮毒削減にも役立ちます。
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本格的に寒くなる前に
この時期から身体を芯から温めることは
冬も元気に過ごす秘訣になります。
平熱37度でも冷房に弱いConyは、
最近、冷房で寒いどころか
冷房の涼しさを楽しめるほどに
身体が変わりました。
日本では、これからの時期、
南国の果物は食べず
必ず自分の住む土地の旬を食べる
なども大切です。
健康体温を作る身体を維持したら
感染症にはかかりません。
免疫力が勝手に働いてくれますから。
暖かい身体で
冬も元気に過ごしましょう。