「AOとAAでどう体質が違うのですか？」
かんみさんよりご質問を頂きました。
血液型は体質型です。
Conyは日本人に多い
農耕民族のA型のA型、AAタイプ。
最も胃腸が繊細で、
ストレスがあると食べられなくなり、
年齢と共に胃酸が少なくなります。
(年を取ったら、唐揚げやステーキより
刺身やさっぱりした和食が良い方、
日本人に多いですよね)
お酒類は全く飲めない下戸。
アルコール分解消化酵素がないので
梅ゼリーでも真っ赤になり、
鼓動が早まり頭が痛くなり
量が一定を超えると、最後は
真っ青になって吐きます。
まさに毒が入った反応で、
消化出来ないのだから当たり前です。
30歳から自覚して飲んでません。
父も下戸で、同じ体質を受け継いでます。
20代はお肉を徹底的に避けた偏食で
タンパク質不足から胃下垂になり
左の腰骨の辺りに胃がありました。
当時は甘いお菓子大好き。
自分の意に反して、
胃の働きを妨害・虐待してました。
胃下垂のせいで更に
タンパク質の消化が上手く出来ないので
当然、色々な不調がありました。
冷え性、乾燥肌、魚の目、肩凝り、
筋肉が少なく脂肪が多い、
クヨクヨ思い悩む傾向などなど。
魚の目は魚の過剰でした。
皮膚科で薏苡仁を貰って飲んだけど
治らなかったのは食事が間違っていたから
と、今ならわかります。
胃酸が少ないと消化も遅くて、
お腹も余り減らず空腹感も薄いです。
30代前半は果物と野菜ばかり食べて
更に偏食道をつき進み、
酷い低血圧や胃もたれや消化不良で
度々苦しみました。
健康のためと思ってやったことが
苦しみを生んでいたのです。
滑稽ですね。
身体の声を聞いていなかった証拠です。
今は胃下垂も治り、肉も何でも食べます。
ミネラル液を飲んで以来、
消化不良や胃もたれは皆無になりました。
又、天日干し海塩は胃酸の役割を持ち
消化をスムーズにしてくれます。
年中高温多湿で暑くて汗をかいて
ミネラルを毎日失いますから
天日干し海塩で補うことは
健康維持に大切です。
腹八分で、弱い胃を酷使せずに
お肉も魚も消化できる分だけ食べて
血液を汚さない食習慣を維持し
毎日美味しく食べています。
夫や母はAOタイプです。
半分A型で半分O型です。
O型は欧米に多く肉食タイプで
ストレスに強く、消化も丈夫で
胃酸が多いので肉の消化に最適です。
よって、夫も母も胃酸多めで
お腹が空くと空腹感が強く感じます。
時間通りに食べないと自分の胃酸で
胃が荒れたり、胃酸が逆流することも。
夫は空腹時は直ぐに食べないと
腹ペコの野犬の様に機嫌が悪くなります。
2人とも牛肉大好きです。
(Conyは豚肉の方が好き)
ただ、A型の繊細な気質も持つので
沢山食べると消化が追いつかないので
血液を汚して不調になります。
(母は長年の早食いで脂肪肝でしたが、
ミネラル液で脂肪が乳化して
6ヶ月で治癒しました)
なので、AO型も
規則的に食べて腹八分が大切です。
夫も母もお酒は飲めます。
欧米人がお酒に強いのは
たっぷりある消化酵素のお陰。
比べて日本人は
アルコール分解酵素を持たない人が多く
お酒を無理に飲むことで飲める様になると
将来、消化系の病気になる人も多いです。
人種や住環境や食習慣でも
体質は全く違いますから
皆が同じ食生活を送っても
同じ様に健康にはならないのです。
自分の体質を熟知して
身体の要望に沿っって食べていれば
間違いはないと思います。
身土不二の旬の食材と米と
適度なタンパク質が
長い腸を持つ日本人には
合っていると思います。
O・B・AB型については
下のリブログをご参照ください😉
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