私たちは、生まれた時から免疫力を持ち、
成長と共に自然に免疫力を獲得できる身体を
両親やご先祖さまから授かっています。
免疫力の源は、愛と日々の食事と意識です。
四季に見合った本物の食べ物を大好きな人と
笑いながら食べて、元気な心と身体を創り
自分の身体は自分で面倒をみることを
習慣にすることがこれからの常識です。
自分で自分を幸せにする為にここに来たことを思い出しましょう。
お金が、ブランド物が、地位や名誉や肩書きや学歴が、両親が、夫が、子供が、
自分を幸せにしてくれるのではない
今、自分で自分を幸せにすると決めて
選択と行動をする
自分の人生の創造の権利を使って
輝く人生を生きる
これは全ての大人の責任です。
現実は個々の意識で創っているからこそ
自分の中の恐れを手放しましょう。
喜びに意識を向けて、現実化しましょう。
希望と共に自分の生活を整えてゆくことが
これからの時代の基本になります。
今日からジムやヨガが再開します🧘🏻♀️
毎日の自主練で体力も筋力も柔軟性も付いているので、皆と一緒にレッスン出来るのが待ち遠しいです✨😊✨