今、五行と腕振りは、朝晩70分づつ。
やっとリズムにのってきました。
断捨離You Tubeを聞きながらなので、
次々に整理したい箇所が出てきて、
部屋の片付けも、進行してます。
幸い義家族は夫も含めて、整理整頓上手、
家のどこもかしこもスッキリ整って、
氣の流れが良く、気分が良い毎日です。
断捨離の原理は身体にも通じる原則。
どちらも、自分の欲と向き合う。
入れるより出すことが先決。
先ず、古い溜め込みを解消するために
不要物・毒を出す。
スッキリ滞りのないスムーズな代謝に戻す。
それから、厳選して今の自分にぴったり合う物だけ、を入れる。
過剰は、混乱・渋滞・汚れ・毒溜めの元。
断捨離も身体も、1回で終わりでは無く
この行程は、生きている限り続く代謝。
やればやるほど感度が研ぎ澄まされ、
快適度は上がり、洗練されてゆく。
家も身体も、整うと、
自分に必要なものだけを見極めて、
自然に良い状態を保てるようになる。
何かあってもリカバリーも早い。
体調はすこぶる良くて、心身共に快調。
市場で買うココナッツからミルクを絞り
オーガニックココアやバター・米粉で
生チョコやチョコレートケーキも作り。
食べたいものは手作りして家族で分け合い、
美味しく食べて、気力も体力も充分。
この数週間、五行は6分x6行程、
休み無く通しで出来る様に。
最初、7分で辛くて無理、挫折。
五行と腕振りのリズムが乱れ、
1週間試行錯誤の末、
50過ぎて無理はアカン、と思い直し、
4分半から始め→5分→5分半→6分ときて
11月には規定の7分、を2回続ける予定。
仙骨から首までのSラインがしっかりして
体幹がより安定してきたのを実感。
体幹が安定すると気持ちも安定する。
外の情報に振り回されたり煽動されず
外の喧騒は、軽く避けてスルー。
こちらでは、来年から通常出社が決まり、お注射してない人は、実質、出社不可(=クビ？社会的に抹殺？)、と発表が出ました。
大臣の1人は、未摂取者は公共交通手段も使えなくしよう、と提案してるんだそう。
狂った世界がここまで極まると、
こちらも決意して腹を括れます。
狂った世界とは距離を置いて、
戦わない、頑張らない、流れに逆らわない。
自分が望まないものに意識を注がない。
隠極まって陽となる
状態が極まると、事態は勝手にある時、
クルッと反転するのが自然の法則です。
それまで、家畜にならず、毒は打たず、
人間の神聖の向上と自立を目指しながら
同じ波長で通じ合う仲間と助け合います。
自分が意識を向けて実感することが
自分の現実の源になるからね✨🤗✨
今も楽しいし元気だし
未来も当然、楽しくて明るい🤗
自分の心と身体が喜ぶ快適な毎日を
自分で創造しながら存分に楽しんでいます。
