朝は解毒の時間です。
朝、起きたら、先ず一番に、
重曹水で歯を磨いて、
それから、薄い塩水を飲み、排尿排便、
頭皮を100回豚毛ブラシでブラッシング。
そして、年中、水シャワー。
石鹸類は一切不使用で20年。
朝は、先ず、出す。
なので、朝の時間帯は、
バスルーム(トイレ・洗面・浴室が一緒)
が大切な場所。
氣分良く過ごすために、
常にキレイに、を心がけてます🌿🌸🌿
私達の部屋は3階なので、
まだ大地の氣が届きますが、
高層に住んでいる場合、
地の氣が不足してくるので、
鉢植えの植物を置くと、
不足する地の氣を補えて落ち着きます。
今は、トイレの窓際に、
水差しに入れた葉っぱを吊るしていますが、
それを今朝見て、気付いたことがあります。
植物は、土の微生物が大切と思ってたケド
太陽の光と水があれば、生きて行ける。
この葉っぱ達は、旧正月の前、1/31に
庭から切って、飾って、既に1ヶ月以上。
透明な容器の中の水を見ると、
ちゃんと根っこが産まれている。
人間も、同じで、例えば、ある箇所で、
血管が詰まって機能しなくなっても、
別の血管を創って別の機能で補える。
この葉っぱは、まだ小さいから、
もっと生きたいんだな、と強く感じました。
意志あるところに道ができるのは、
植物も人も同じ。
生きている者に与えられている可能性って
凄いんだな✨
大切なものは全部、無料で与えられていて、
当たり前だからこそ、無自覚で、
その重要性に気付きづらい。
世界の何処にいても受け取れる
太陽エネルギーは、あらゆる生物にとって
愛の恵み、素晴らしい栄養の宝庫🌞
肉食動物だって、草食動物のお腹の中の腸内で発酵した草を真っ先に食べて、太陽の栄養を摂る。
本当に美味しい肉や魚の餌は、自然界の陽の光をたっぷり浴びた草やプランクトンだ。
うちのパッションフルーツが甘みも酸味も強くて、トビキリ美味しいのは、太陽をたっぷり十分に浴びて熟しているから。
人は、腸内細菌が草食動物並みに多様性に富むと、栄養を自家生産できる様になるから超少食でも問題無くなり、
遂には、太陽光だけで生きていける様になる事もありますね。
年中陽の光に溢れる南国では、
確かに札幌にいる時より少食になります。
毎朝の習慣 アーシング・深呼吸・丹田の意識
足指と足裏の筋肉を使って、正しく立つ＆歩く
春は、日中の時間が伸びて、
陽の光が温かく心地よい季節🌸
積極的に朝日を1時間ほど浴びると
心身の健康にとても役立ちます。
骨・皮膚・腸内細菌、
ホルモンバランス・自律神経・身心を整え
リラックス・活性化・熟睡を促す。
テレビや健康の事実を知らない医者が主張する日焼け止めは必要ないし、有害なだけ。
太陽のエネルギーを貰って、
明るい未来の創造に使ってゆこう✨
今日もご機嫌さまで✨🤗✨
人は自然から遠ざかるほどに病気に近づく
ヒポクラテス
求める世界に向けて光は大いに輝かなければならない。あなたはその道を照らす者となりなさい。エドガーケーシー
For a light must shine OUT to the seeking world, and THOU may light the way.(705-1)