善玉菌を増やす事が健康に良い、
は、間違った知識。
乳酸菌サプリや発酵食品、酵母で
善玉菌だけを増やすと、
最初は調子が良くなっても、
やがて、善玉菌の過剰が、
体内でカビ菌が増やし、
アレルギーや糖尿病を誘発する。
アトピーの子供や
アレルギーが増えているのは、
悪玉菌が居ない腸内菌の結果。
菌の世界もこの地球と同じ、
多様性とバランスが重要で、
善玉菌だけでなく、
悪玉菌と呼ばれる菌も、
日和見菌も全て必要なのです。
腸内菌が豊かであれば、
色々な栄養を作る働き手が居るので、
自家製栄養で、健康を維持できる。
その良い例が森美千代さんで、
青汁だけで生きる仙人のお腹には、
通常の3倍豊かな腸内菌が棲む。
その多様性は草食動物並み！
青汁が凄いのではなく、
青汁を好む腸内菌が徐々に繁殖し、
丁度良いバランスになった結果、
小脳の難病を自ら克服し、
不食の人になったのですね。
心身を病む原因は、
腸内菌を乏しくさせる人口的な環境。
自然破壊は、人を破壊する。
偽コロナ禍を信じ、
政府の言う通りの2年半を過ごし、
ワク打って、消毒殺菌に励みマスクして
他者と接触しない生活の結果、
自らの腸内菌を殺しまくり、
病気になる人が続出しているのは、
周知の通り。
オーガニック食やサプリを摂っても、
乏しい腸内菌では、
栄養に変換できず枯渇し心身が病む。
化学薬品を飲んでいなくても、
ホルモン剤や不自然な餌を使った
牛乳や乳製品・養殖魚や、
加工品、無菌肉を毎日食べ、
塩素の入ったお風呂やプールに入り、
防腐剤入りの化粧品やヘアケア、
合成洗剤や制汗剤、芳香剤、
消毒殺菌剤を頻繁に使っていると、
化学薬品を日々、体内に入れて、
自分の大切な腸内菌を殺し、
栄養失調状態をつくることになる。
自然からズレた生活で、人は病む。
豊かな腸内菌を創るには、
土壌菌が決めて。
完全無農薬無肥料の食品が安全で、
迅速に滋養になり有益なのは、
豊かな土壌菌が満載だから。
健康長寿の秘訣は、
自分が住む完全無農薬無肥料の土地の農作物を食べて、腸内に棲んでもらうこと。
不調を感じたら、早めに
大自然の中に自分を放り込み、
太陽を浴び砂や泥や土に直に触れる。
自然が身近に無いなら、
完全無農薬無肥料の食品を取り寄せ、
赤ちゃんや子供、動物と遊び、
湯たんぽや絹の腹巻きでお腹を温め、
運動や深呼吸で酸素を沢山取り込み、
陶芸や園芸など土に触れる機会を作る。
人も自然の一部。
豊かな腸内菌は、豊かな人生の秘訣。
豊かな腸内菌を育む生活習慣は、
直観力や腹脳を育み、
幸せや感謝の心を生む。
腸内菌を整えて、
24時間ご機嫌さまの人生を😊
隣人を憎んで、なおかつ胃や肝臓のトラブルを免れる人は誰もいない。嫉妬心を持ち、怒りが生じるがままにしている人で、消化を乱したり、心臓の不調を免れる人は誰もいない。エドガーケーシー
No one can hate his neighbor and not have stomach or liver trouble.
No one can be jealous and allow the anger of same and not have upset digestion or heart disorder. (4021-1)
