ガーデンシティと呼ばれる当地で、

新しい自然公園がオープンして、

早速、行ってみました。




ブケティマヒルから

マクゥイッチ貯水池まで繋がって、

長距離トレッキングが可能に。


ブケティマは、

165mの低い丘ですが、

森の様に木が陰をつくっているので、


カンカン照りの昼間に行っても

涼しくて、快適に歩けて、

高低差が程よい運動になります。



歩く人のレベルに合わせて、

初級から上級コースま色々選べます。


口の悪い夫は、

「ゲンティングのアワナなんて、

 シンガポールの及びじゃないよ。

 百年経ってもね。」


舗装した道じゃなくて、

土の道なら最高だけど、


ブケティマは大好きなので、

楽しみが増えました。




運が良ければ、

モモンガやアリクイ、子鹿に会えます。


(モモンガは一度見ました)


猿やリスの家族、

美しい声の鳥たちは、

いつでも出会えます。


スタミナがアップした夫と私。


アップダウンの道のりも

あっという間に駆け抜けて、

2時間、森を堪能しました。




森の中にいると、

自然界の菌が身体に入ってきて、


自然の調和の波長と

五感が、共鳴し、寛ぎます。


体内の菌の多様性が増すと、

菌達が身体の栄養を

創ってくれるようになります。



喜びを生きるために

皆、ここに生まれてきたことを

自然の中で思い出します。


新しい地球は喜びに満ちている。


12月も喜びに意識を向けて

生きましょう✨