英国留学の後、バンコクで働くと決めて
機内用の小さなスーツケースでタイへ。
バンコクで借りたアパートは、
ワンルームにバスルームで、
部屋にはベットと机とクローゼットのみ。
洗濯機無し →タライで足踏み
ドライヤー無し→自然乾燥
冷蔵庫無し
テレビ無し
キッチン無し
色々なものが無くても生きていける、
と、バンコク生活で知りました。
🌼30代で辞めたこと🌼
①市販の練り歯磨き→重曹水
②柔軟剤
③ジャンクフード・インスタント食品
④コンビニ
⑤電子レンジ
⑥日焼け止め
⑦身体を洗うこと
⑧基礎化粧&化粧品→手作り
⑨自己卑下・自己憐憫・自己否定
⑩現代小麦粉(パン・麺)→米粉
食事も大きく変わりました。
③④⑩を辞めて、
虫歯が全くできなくなり、
海外で虫歯治療をしたことはありません。
食べる物を変えて腸内環境が改善した結果、
血液の質が改善したのが大きいです。
腸内環境が良いと、
血液状態も良好になり、
はの土台の歯茎の健康も維持できます。
歯磨きは、朝起きて直ぐと夜寝る前の
1日2回、子供用の小さい歯ブラシを使用。
🌸30後半〜40代で辞めたこと🌸
①西洋医療の受診→漢方医
②保険 →今の健康維持に投資
③毛染め・パーマ →ヘナやインディゴ
④ 市販のヘアケアやシャンプー類→水素水
⑤ハイヒール→ビルケンサンダル
⑥腕時計
⑦お湯シャワー → 水シャワー
🌺50代で辞めたこと🌺
①テレビや権威を鵜呑みにすること
②知らない人の言葉を鵜呑みにすること
③座りっぱなしの生活
④猫背・反り腰
⑤氣を損なう意識の使い方や行動
海外に出て良かったことの一つは、
日本の強力なテレビやコマーシャリズムの
洗脳から解放された事です。
特にコロナ茶番やワク誘導で
テレビの言う事は捏造計画であり、
聞くに値しないと確信に至りました。
人生も後半ですから、
余計な事にエネルギーを奪われず、
厳選した少ないお気に入りと一緒に
ご機嫌さまを目指しています。
お気に入りは長く愛用してゆくので、
買い物は、以前より慎重になっています。
物をこれ以上増やしたくないし、
これ以上の物は管理出来ないので。
自分の欲と向き合いつつ、
考え過ぎることも控えめにして、
より少なく、今を豊かに生きること
を更に極めてゆきたいです。
人がどこまで達成できるかは、目の前の機会をどのように用いるかにかかっている。KC
That to which the entity attains is governed according to the use of the opportunities presented. (2283-1)