40歳前後から
顔に稗粒腫が出る様になりました。
南国でサングラスを掛ける様になって、
摩擦で鼻に当たる部分によくできました。
50代になり、
南国のコロナ規制で外出できず、
サングラスをかけなくなっても、
オデコや目の下や頬に出る様になり、
洗顔の度に当たるブツブツが疎ましく、
加齢による新陳代謝の衰えのせいかな？
と、年齢のせいにしてました。
虫食いでボロボロの絹腹巻の布切れを
丸めてゴルフボール大にして、
それに石鹸を付けて、
優しく肌を撫でで顔を洗ったり、
漢方洗顔で洗ったりして、
余計な皮膚を優しく除いて、
おでこはだいぶ良くなりましたが、
しばらくすると、別の場所に出て、
治ってはまた出る、のイタチごっこを
繰り返していました。
最近、私の稗粒腫の原因がわかりました。
原因は、プロテインに入れる
オーガニックのココナッツクリーム
だったようです。
ホエイプロテインは、
長年のタンパク質不足から来る胃酸不足で、
最初は全く飲めず、
飲めるまでに1年かかって、
飲む際は必ずココナッツクリームと果物で
スムージーにして飲んでいたのですが、
ココナッツクリームの毎日の摂取で
脂肪が過剰になって、
肌に出ていたようです。
1パック200mlを5日程で消費、
1日40mlと少ない様でも、
ほぼ毎日、1日1回は飲んでいたので、
2年間、毎日の積み重ねで
過剰になっていたんですね。
最近、飽きて来て、
ココナッツクリームを入れずに飲んでいたら、
稗粒腫ができなくなり、
2週間位で、みるみる無くなって、
気付きました。
良いと信じて続けている習慣や信念に
今の不調の原因があったりするものです。
そこに意識が向かわないと、
根本の原因に気付けません。
根本原因がわからないと、
対処療法だけになり、
治癒は難しくなります。
何でも毎日、何年も食べ続けるのは
本当にダメですね。
自分でわかっているつもりだけれど、
日々の生活で、同じパターンを
何度も繰り返して、教えられています😅
不調が出たら、毎日、
無意識に続けている習慣に
意識を向けて観る。
自分の信念を疑ってみる。
世間の常識を疑ってみる。
その他大勢の真実ではなくて、
自分の事実を観る。
経験を通じて自分の特徴を知る。
今回も身体の状態から教えて貰いました。
有難いことです✨😊✨