生体電流や代謝が正常化で、
腸内環境が最適に維持できると、
身体のサインが直ぐに出て、
身体との「対話力」が向上します。
自分の腸内菌の特徴、
何をどう食べたら良いか、
が、よくわかる様になります。
今回の札幌帰省。
最初の3日間は調子が良かったのに、
週末に、ステーキ300gを食べたら、
食べた直後から臭いガスが発生して、
翌朝の便も臭くて重くてベタッと変化。
やらかしました〜😓
私のお腹の腸内菌は、
草食系菌が多く、
お肉の代謝が苦手。
代謝が上手くできないモノが
沢山入ってくると、
身体の負担にならないよう
速やかに処理する為に、
腐敗菌が働いて、
臭いガスを出してくれる。
この腐敗菌は1週間働き続けてくれました。
なのに、先日、美味しい豚肉を頂いて
懲りずに、豚なら大丈夫、と食べたら。
半分まで食べたところで、
唐突に、食べることが出来ない状態に(！)
意識ではもっと食べたいのに、
急に身体が拒否反応を示して、
どうしても箸を口に運べないのです。
この時、初めて、自分の中の
他者の存在(腸内菌)の主張を
ハッキリ感じました。
人生で初めての経験です。
農耕民族が先祖の私の血液型(AA型)には
大地で育った農作物や海の幸が最適、
と深く理解しました。
察知できる「対話力」は、
誰の身体にも備わる能力です。
それを発揮できるか否かは、自分次第。
自分を観察し、自分の腸内菌をよく知ると、
自分の能力を発揮しながら生きる力が
自然に身についてきます。
全部、自分の中にあって、
それを知るも知らぬも全ては、
自分の生き方次第です。
外ではなく、自分の中から整える。
内側が外側に反映して、
それぞれの現実を創ってるのです。
丁度、今は、大好きなウニが旬
北海道の旬を楽しみます😋
知恵にあれば、欠点を見出さない。知恵にあれば、誰をも裁かない。知恵にあれば、恨みを抱かない。知恵にあれば、あなたに悪意を向け、あなたに不親切な言葉を吐く人々をすら愛する。エドガーケーシー
In Wisdom thou wilt not find fault.
In Wisdom thou wilt not condemn any.
In Wisdom thou wilt not cherish grudges.
In Wisdom thou wilt love those, even those that despitefully use thee; even those that speak unkindly. (262-105)