前回のつづき。
最近の子供は、食事中に
水やジュースを飲む。
そんな子供に限って
アトピーやアレルギーに苦しんでいる。
それは当然だ。
食べものをよく噛まず
その上、水や砂糖で胃液を薄めて
消化活動を止めている。
消化されない食物は
未消化の状態で腸に運ばれ
全てカビの餌になる。
腸内のカビの増殖が
アトピーの原因。
最近は舌苔がある子供も多い。
舌苔もお腹にカビが沢山いるサイン。
胃酸で消化できるお肉などのタンパク質は
適当に噛んでも良い。
でも、お米などの炭水化物は
唾液でしか消化できないので
噛むことが必須。
口に入れたら最適50回は噛む。
噛むことを徹底するだけで
沢山の胃腸の不具合の
改善のきっかけになる。
だけど、
親が食養を理解していないために
間違った食事で子供が苦しむ。
親が無知だと子供を治せない。
本当にその通り。
間違った食習慣がもたらす悲劇は
私自身も経験しています。
親が気付けなくても
子供は、やがて成長して、気付いて
自分で食事を変えて学び
そんな子供から親が学ぶ課題なのかな。
全ての経験は宝の気付きで
子供達は魂が進化して生まれてきているので
成長の踏み台にしてゆけるのでしょう。
食事はどんな時も意識してゆっくり噛んで
味わって食べよう。
大人も、しっかり唾液を出して
腸内環境を安定させると
心も身体も安定して朗らかでいられますね。
小樽で美味しい魚介を食べ納め😋