この素晴らしい世界を愛するファイナンシャルプランナー、住まいと保険と資産管理の白鳥光良です。
ベストボディージャパン2015チャレンジカップの東京グランプリを受賞した、弊社所属のファイナンシャルプランナー関根克直さんによる
「ボディーメイクプランナー関根克直がズバリ教える
リバウンドしない 基礎ダイエットセミナー」
の開催を7月10日(日)15時~17時に決定しました。
弊社セミナールーム(水道橋)にて実施します。
▼1つ以上にあてはまる方は、是非ご参加ください!
1.ダイエット成功後、リバウンドした経験がある人
2.美しく、かっこよく痩せて、常にキープしたい人
3.10年後も20年後も…ずっと健康を維持したい人
第1章
・リバウンドの仕組みを理解する
・リバウンドをするダイエットとリバウンドを
しないダイエットの違いを知ろう
・筋肉分解と脂肪燃焼の仕組みとは?
第2章
・正しい食事方法
~平常時・ダイエット時のPFCバランスとは~
・体を動かすエネルギー供給システム3種類
・なぜ脂肪が燃えるのか?
脂肪燃焼のメカニズムを理解する
・ダイエットに必要な3つのホルモンをコントロール
・ホルモンコントロールで心疾患、脳疾患を軽減?
第3章
・実践、脂肪燃焼100・100・100の法則
・どうせ痩せるなら美しく、かっこよく痩せる!
・ウォーキングの基礎を知り、ぽっこりお腹解消!
参加資格は「30代~60代の健康に対する意識の高い方」です。
【今回の特典】
リバウンドしないダイエット《21日間》実践シート
(レコーディング・トライアルシート)を進呈!
【参加費】3,000円(当日現金にてお支払いください)
詳細はこちらのチラシをご覧ください
お申込みはこちらのフォームからどうぞ!
※会場の広さの関係上、定員18名にて〆切ります
関根さんのレクチャー、ロジカルでわかりやすくかつ面白いですよ!
ご予約はお早目にどうぞ!!
ファイナンシャルプランナーに住宅購入の相談をする前に読みたい【これを知らずに、家を買うな!】by住まいと保険と資産管理 はこちら