私の周りにはキラキラ輝いている女性が多いです
そして輝き始めた女性も多いです
素敵な皆様にいつも刺激をいただいている私です
その中の一人、お友達でもありエステのお客様でもあり、
これから一緒に美容のお仕事もされる方の記念すべき第一回目「美肌造りの会」
へ参加させていただきました
美肌の彼女は内と外からの美肌づくりを提案されます
色鮮やかなご自身手作りのお料理
サーモンの手毬寿司、旬な菜の花のお浸しにまぐろのお刺身
コラーゲンたっぷりの手羽先やごぼう、しいたけなどたくさんのお野菜などが入った
女性に嬉しい豆乳鍋
肌の美しい条件の層（真皮）は、約７０％がコラーゲンで形成されているといわれています
「もうお肌ぷりんぷりん間違いなし～」なんて言いながらいただきました
次の日は化粧のりが良い良い
美肌ゲットは外と内、両方からのケアが不可欠
そして、心穏やかな食事の時間☆
このようなひとときを過せることは本当にありがたく幸せなことでした
食は生きる基本だと改めて感じました☆
第二回目も参加が楽しみです