保湿化粧品も使っているけど、
こんな方は洗顔する時の水の温度に
注意してみてください
32度
が基本の温度といわれています
まぁ、いちいち温度測ってられんよね 笑
手で触ってみてちょっとつめたいくらいが
だいたい32度です
（画像お借りしました）
お肌の余計な皮脂を取りつつ、必要な皮脂は残すのが大切
温度が熱すぎると、
元々持っている保湿成分まで落としてしまいます
そうなると、
乾燥肌、敏感肌に傾きがちになり、
人によっては、オイリー肌になることも
それは肌のバリア機能を守るために皮脂が過剰に出てしまう状態です
オイリー肌でも思春期のときの肌状態とは
ちょっと違うんですよね
思春期のもともと皮脂がたくさん出る若いときの肌は
32度より少し高めでOKです
この時期、
寒いから温水でやりたいところだけど、
外気もかなり乾燥しています
ちょっと冷たいくらいの温度
での洗顔をぜひ意識してみてくださいね～
クレジングと界面活性剤の記事はこちは
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