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美容を通して【かけがえのないワタシを大切に】
をコンセプトにしたOne selfサロンです💖
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日焼け止め選びの前に🎵
少し【紫外線】についてご説明☀️
紫外線には、UV-Ａ、UV-Ｂ、UV-Ｃと3種類あります
UV-Ｃはオゾン層で吸収されるため私達のところには届きません
気をつけるべきは、UV-ＡとUV-Ｂ
UV-Aは、5、6月が量のピークで、
生活紫外線と呼ばれて、肌の奥深い真皮層まで届く紫外線で、日常知らず知らずに浴びて、シワ、タルミまでの原因になります
UV-Ｂは、8、9月がピークで、
レジャー紫外線と呼ばれて、浴びすぎると肌の表皮を火傷させて赤く炎症を引き起こし、時間が経つとシミ、そばかすの原因になります
ここで、日焼け止めに関する基礎知識
日焼け止めに書いてある
【SPFとPA】
数値が高いほど、紫外線予防効果が高いのはこういうことです
SPFは、UV-Ｂ（レジャー紫外線）の防止効果を表す数値で、
数値が高いものほど、ヒリヒリする炎症を起こすまでの時間を伸ばします
例えば、SPF24なら、
日焼け止めを使わないと25分で赤くなる肌が、
SPF24✖️25分＝600分（10時間）
赤くならずに済むということ👍
なので、一日外出する日や、
紫外線で赤くなりやすい
ヒリヒリしやすいお肌の方は、
SPF数値の高めのものを選ぶといいです
PAは、UV-Ａ（生活紫外線）の防止効果を表す数値で、
となります
ちょっとそこまで買い物や
洗濯干しの時、
部屋の中にいても
肌の奥深くまでじわじわと届く紫外線を浴びています
朝は家に居ても、
【日焼け止めまでがスキンケア】お忘れなく！
日焼け止めは生活シーンに合わせて選びましょう
日焼け止め選びの参考になれば幸いです♡
私にはどれが合う？
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