昨日、
近江八幡市の
とある自治会の皆さんと
ラフターヨガで楽しんできました(o^∀^o)
３０名はいらしたかしら。
中には高齢の方もいらして
座ってのスローペースでのセッション。
それでも
こんなに笑ったの何年ぶり？！
身体がポカポカ暖かくなりました。
楽しかったです。
肩が軽くなってびっくり！
と皆さんからうれしい感想頂きました。
動き回ったり座ってしたり
参加される方に合わせられる
ラフターヨガ。
しかも道具を必要としません。
皆さんに
気軽にこれからもぜひ体験を…♪
とお誘いしました。
というのも、
私が定期的にさせて頂いてる
町屋cafe NONNOさんの
すぐ近くにお住まいの皆様っ(o^∀^o)
皆様とこれからも
ご縁ありますように♪
で、昨日は終わってから、
NONNOさんとこでお昼ご飯
食べてきました♪
昨日はいつもよりさらに
おしとやかなラブちゃんの写メ、
ＵＰで撮りナデナデ。
NONNOさん、
急に行って『大急ぎでランチいっちょよろしく！』
との注文に
ささっと対応、ありがとうございました(o^∀^o)
さて、今日は長浜で笑います。
一昨日辺りから喉のあたりが
なんとなく違和感あり、
風邪菌かしゃべり過ぎかの判断が
難しいPicomeguにございます(^_^;)
誰ですかっ、
これ読んで
しゃべり過ぎに決まってるやろっ！
とツッコんでるのはっ(^_^;)
ではでは皆様。
今日も笑いある充実した一日に
なりますように♪