~オンライン講座 千葉県 カルトナージュ 大人可愛いお稽古サロン MaisonAnge&Rose

~オンライン講座 千葉県 カルトナージュ 大人可愛いお稽古サロン MaisonAnge&Rose

女性限定の大人可愛いお稽古サロンです。
レッスンに関する事や講師の日常などをブログで発信しております。




千葉県四街道市の自宅にて


カルトナージュオンライン講座のサロン
Maison Ange&Roseを主宰しております Satomiです。
女性限定・少人数予約制のサロンです。

資格取得を目指す方、趣味で楽しみたい方に


気軽にお越し頂けるようなアットホームなサロンです

Amebaでブログを始めよう!
〜大人可愛いお稽古サロン〜
メゾン・アンジュ&ローズを
主宰しております
カルトナージュ講師の
Satomiです

ご訪問いただき
ありがとうございます

ご質問がございましたら
下記のお問い合わせフォーム
又は公式LINEから
気軽にご連絡下さいね


⳹  作業しながら
ちょこっと小話を ⳼
大人可愛いお稽古サロン
メゾン・アンジュ&ローズを
主宰しております
𝑺𝒂𝒕𝒐𝒎𝒊です
いつもご覧下さり
いいねや保存
ありがとうございます



12月1日
ホテルニューオータニで開催の
『ホビーミュージアム』
当サロンはコラボで
ワークショップを開催致します
ワークショップ『華コフレ』の
お申込み受付中です
募集開始早々お申込み頂き、
11時の枠は、有難い事に
🈵→増席→🈵となり
11時の枠は増席不可なのですが、
12:15〜の枠は、お友達とご一緒に
4名様まででしたら
ご予約可能です
勿論 お一人でのご予約も
大歓迎ですよ💕
お得にご受講できる
『 早割特典 』お申込み受付は
本日11月5日(土)
23:59迄です



❤︎カルトナージュの
テクニックで作る
『 コフレ/ Box 』は
落とし蓋のBoxの作り方が
学べます
30分と短いワークですので
ある程度講師が下準備をし、
皆さんに仕上げていただきます
ご受講下さった全員の方へ
作り方動画をプレゼント
致しますので、
受講後は回も作り方の工程を
確認する事が出来ますので
最初から最後まで
お一人で完成させる事が
できますので
作ってみて下さいね
☑︎ 『台紙をカットするのは
面倒だな〜』
☑︎ 『キットを使って一から
作ってみたいな〜』
なんて思われた方
ご安心くださいね
ワークショップに
ご参加下さった方へ
今回のイベントのみの特別価格で
キットをご購入できますので
プレゼントの動画をみながら
ご自宅でご都合の良い時に
復習する事もできますよ😊
動画ですので
何回も工程作業を
ご確認頂けます💕
是非、ご自宅でも
楽しんで下さいね
お得にご受講できる
『 早割特典 』お申込み受付は
11月5日(土)23:59迄
是非お申込み下さいね💕



⚠️お申込みフォーム記入後
送信すると
『お探しのページが
みつかりません』
の画面が表示される事が
あるようです。
お申込み受付後は、当方から
自動で返信メールが届く設定に
なっておりますので、
迷惑メールホルダーなどの
チェックをお願い致します
どうしても予約が出来ない場合や
予約ができているのか
確認したい方は遠慮なく
このインスタトップページの
『レッスン情報』をタップして
お知らせ下さいませ
お手数お掛けしますが
どうぞ宜しくお願い致します
今日も素敵な一日を
お過ごし下さい
———————————————




カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

ご自身のご都合の良い時に

何回でも動画を観ながら

カルトナージュ作品が作れる

オンライン講座は統一感ある

6作品を作る6ヶ月コース

3作品を作る3ヶ月コース

ございます。

❤︎両講座ともご自身のお好きな生地で

作品を作る事ができます


両講座とも2期生募集の準備中です。

募集は公式LINE先行で

ご案内致しますので

下方の公式LINE

タップしてご登録下さい。


❤︎『ラグジュアリーでホテルライクな

ワンランク上のカルトナージュ』

6ヶ月コース)



❤︎『オンライン❤︎プチ講座』 

3ヶ月コース)


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カルトナージュ講師の
Satomiです

ご訪問いただき
ありがとうございます

ご質問がございましたら
下記のお問い合わせフォーム
又は公式LINEから
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【 羽子板は購入できますか? 】

インスタの羽子板をご覧になり
お問い合わせ頂きました。




12月1日(木)に
ニューオータニ東京で開催される
イベント『ホビーミュージアム』
に当サロンはコラボで
広島の優子先生と出展させて
頂くのですが、

私も優子先生も数点
作品を展示販売させて頂きます

一点物となる作品もありますが、
もしお気に入りが
見つかりましたら、
遠慮なくお声かけてくださいね


———————————————


さて、現在ワークショップ
『華コフレ』の
お申込み受付中です

募集開始早々お申込み頂き、
11時の枠は、有難い事に
🈵→増席→🈵となり
11時の枠は増席不可なのですが
他の時間帯はご予約可能です




12時15分〜13時15分の枠でしたら
お友達お揃い4名さま迄でしたら
ご予約可能です。

勿論お一人様でのご予約も
大歓迎ですよ💕




❤︎カルトナージュの
テクニックで作る
『 コフレ/ Box 』は
作り方動画がプレゼントに
なっておりますので、
受講後も何回も作り方の工程を
確認する事が出来ます

又、ご希望の方には
今回のイベントのみの特別価格で
キットをご購入できますので
プレゼントの動画をみながら
ご自宅でご都合の良い時に
復習する事もできますよ😊

お得にご受講できる
『 早割特典 』お申込み期間内の
11月5日(土)23:59迄に
是非お申込み下さいね💕

⚠️お申込みフォーム記入後
送信すると
『お探しのページが
みつかりません』
の画面が表示される事が
あるようです。

お申込み受付後は、当方から
自動で返信メールが届く設定に
なっておりますので、
迷惑メールホルダーなどの
チェックをお願い致します

どうしても予約が出来ない場合や
予約ができているのか
確認したい方は遠慮なく
このインスタトップページの
『レッスン情報』をタップして
お知らせ下さいませ↓

お手数お掛けしますが
どうぞ宜しくお願い致します

華コフレワークショップ





カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

ご自身のご都合の良い時に

何回でも動画を観ながら

カルトナージュ作品が作れる

オンライン講座は統一感ある

6作品を作る6ヶ月コース

3作品を作る3ヶ月コース

ございます。

❤︎両講座ともご自身のお好きな生地で

作品を作る事ができます


両講座とも2期生募集の準備中です。

募集は公式LINE先行で

ご案内致しますので

下方の公式LINE

タップしてご登録下さい。


❤︎『ラグジュアリーでホテルライクな

ワンランク上のカルトナージュ』

6ヶ月コース)



❤︎『オンライン❤︎プチ講座』 

3ヶ月コース)


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⳹  インスタライブのお知らせ ⳼
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今日はお知らせが二つ
あります
【お知らせ①】
本日11月1日(火)
12時〜インスタライブを
致します
当サロンのアカウント
@maison_ange_and_rose
から配信致します 



お昼時ですが、
ランチ召し上がりながらでも
良かったら遊びに
いらして下さいね
【お知らせ②】
12月1日
ホテルニューオータニで開催の
『ホビーミュージアム』
当サロンはコラボで
ワークショップを開催致します



ワークショップ『華コフレ』の
お申込み受付が
本日11月1日(火)21時から
はじまります
11/1〜11/5までに
お申込み下さった方へ
早期お申込み特典を二つ
ご用意しております

———————————————
【華コフレ体験
ワークショップのご案内】
ミセスジュリアローズプロデュース
『第2回 ホビーミュージアム』
スペシャルコラボ
𝑀𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛𝐴𝑛𝑔𝑒&𝑅𝑜𝑠𝑒 ×
𝐶‘𝑒𝑠𝑡 𝑚𝑖𝑔𝑛𝑜𝑛!
【日時】
2022年12月1日(木)
10:30~16:00
 
【会場】
ホテルニューオータニ東京 
PALAZZO OTANI
✿入場無料✿
【ワークショップタイムテーブル】
✿ご希望のお時間
お選びいただけます
①11時00分~12時00分
②12時15分~13時15分
③13時30分~14時30分
④14時45分~15時45分
✿各定員2名✿
【ワークショップ内容】
❀カルトナージュのテクニックで
コフレ(小さな収納Box)
を作ります
❀イデリッィアの特殊な
素材を使い華一輪制作し
コフレへデコレーションします
⚠️初心者の方でも
1時間のワークショップで
完成していただけるよう
講師が事前に下準備を致します。
この機会にイデリッツァと
カルトナージュを是非体験して下さいね
【先行予約受付】
✿11/1(火)21時~
11/5(土)23時59分迄
お申し込みの方へ
先行予約特典として
2点ご用意しております
ワークショップの詳細は
下方の公式LINEを
タップしてご確認下さいませ

———————————————


カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

ご自身のご都合の良い時に

何回でも動画を観ながら

カルトナージュ作品が作れる

オンライン講座は統一感ある

6作品を作る6ヶ月コース

3作品を作る3ヶ月コース

ございます。

❤︎両講座ともご自身のお好きな生地で

作品を作る事ができます


両講座とも2期生募集の準備中です。

募集は公式LINE先行で

ご案内致しますので

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❤︎『ラグジュアリーでホテルライクな

ワンランク上のカルトナージュ』

6ヶ月コース)



❤︎『オンライン❤︎プチ講座』 

3ヶ月コース)


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⳹  羽子板WS振返り ⳼

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今までにないWS
カルトナージュ×つまみ細工

コラボWSを開催してから
1週間が経ちました。




その後、羽子板の状態
台紙がしっかり接着出来て
一部でも剥がれてきていないか
お尋ねし、アンケートにも
ご回答頂きました




今日までご回答頂きました方の
ご感想を一部ご紹介しますね


☑︎羽子板の状態☞ 
台紙がしっかり接着出来て
綺麗な状態を保てて
いるようで安心しました。
(今後少しでも剥がれて
きた場合の対処方法を念の為に
お伝えさせて頂きました)

☑︎ご感想☞ 
✎ 皆さん楽しんで作って
頂けたようです

✎ 生地を貼る最初から
今度は作ってみたい

✎ 可愛く仕上がり大満足

✎ 何回も自宅で眺めています



✿お忙しい中
ご回答ありがとうございました





———————————————

✵ 私の振返り ✵


✎ カルトナージュ単独の
WSでしたら
時間内にじっくりお作り
いただけるのですが、
今回は、コラボだった為
カルトナージュに時間を
使い過ぎる訳には
いきませんので、
ある程度下準備をして
資材をお持ちしました




思った以上に経験者の方が
いらっしゃり、皆さん何かしら
ハンドメイドをされている
器用な方ばかりでしたので、
事前にご経験の有無を確認し
生地を貼る所からして頂いても
良かったかな?と思います




✎ この羽子板は
難しい工程は少なくて
3つのポイントさえ
おさえれば、綺麗に完成
させる事ができますので、
その点を重視してお伝えし、
作って頂きましたので
初心者の方もほんと
クオリティーの高い
仕上がりとなりました

『WSだからって
クオリティー低めに
仕上がるのは仕方ない』

と言う考えは私の中には
ありませんので、
今回のWS、短時間でも
皆さん綺麗に仕上げて下さり
ホッとしております




ご回答頂いたアンケートは
私にとって大切な皆さまからの
貴重なアドバイスだと
思っていますので
今後のレッスンに
活かしていきたいと
思っております

最後までお読みいただき
ありがとうございました


ⓣⓗⓐⓝⓚ ⓨⓞⓤ ♡






———————————————



【華コフレ体験
ワークショップのご案内】

ミセスジュリアローズプロデュース
『第2回 ホビーミュージアム』
スペシャルコラボ
𝑀𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛𝐴𝑛𝑔𝑒&𝑅𝑜𝑠𝑒 ×
𝐶‘𝑒𝑠𝑡 𝑚𝑖𝑔𝑛𝑜𝑛!

【日時】
2022年12月1日(木)
10:30~16:00
 
【会場】
ホテルニューオータニ東京 
PALAZZO OTANI

✿入場無料✿

【ワークショップタイムテーブル】
✿ご希望のお時間
お選びいただけます

①11時00分~12時00分
②12時15分~13時15分
③13時30分~14時30分
④14時45分~15時45分

✿各定員2名✿


【ワークショップ内容】

❀カルトナージュのテクニックで
コフレ(小さな収納Box)
を作ります
❀イデリッィアの特殊な
素材を使い華一輪制作し
コフレへデコレーションします

⚠️初心者の方でも
1時間のワークショップで
完成していただけるよう
講師が事前に下準備を致します。
この機会にイデリッツァと
カルトナージュを是非体験して下さいね


【先行予約受付】

✿11/1(火)21時~
11/5(土)23時59分迄
お申し込みの方へ
先行予約特典として
以下の2点をご用意しました

ワークショップの詳細は
下記リンクをタップして
ご確認下さいね



【ライブ配信予定】

✿11/1(火)12時~
カルトナージュ講師
@maison_ange_and_rose
アカウントより配信予定



———————————————


カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

ご自身のご都合の良い時に

何回でも動画を観ながら

カルトナージュ作品が作れる

オンライン講座は統一感ある

6作品を作る6ヶ月コース

3作品を作る3ヶ月コース

ございます。

❤︎両講座ともご自身のお好きな生地で

作品を作る事ができます


両講座とも2期生募集の準備中です。

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ワンランク上のカルトナージュ』

6ヶ月コース)



❤︎『オンライン❤︎プチ講座』 

3ヶ月コース)


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⳹  フォント意識してますか? ⳼

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もうすぐハロウィン🎃ですね



今日は、ハロウィンっぽい
フォントをご紹介しますので
ご参考になさって下さいね



さて、インスタなど
snsへ投稿する時に
フォントを意識していますか?



☑︎ お教室のイメージ
☑︎ 写真の雰囲気 etc…



以前CHANELの投稿した際、
動画内で使用したフォントは
『Helvetica』を使いました
CHANEL


ラデュレをポストした時は、
同じ書体が出てこなかったので
よく似た物を動画で使いました
LADUREE


もし、この時に明朝体など使うと
イメージが近い違和感が…

色々なハイブランドで
使われているフォントを
調べてみるのも楽しいですよ

あなたのお教室のイメージや
雰囲気に合わせて使う
フォントを決めておくと
投稿に統一感が出ると思います

私は特にフォントの勉強を
した事はないのですが、
基本使うフォントは決めていて
投稿内容や、使う写真によって
多少変える事もあります


皆さんの素敵な
ハロウィンのポスト
楽しみにしていますね





———————————————



【華コフレ体験
ワークショップのご案内】

ミセスジュリアローズプロデュース
『第2回 ホビーミュージアム』
スペシャルコラボ
𝑀𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛𝐴𝑛𝑔𝑒&𝑅𝑜𝑠𝑒 ×
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【日時】
2022年12月1日(木)
10:30~16:00
 
【会場】
ホテルニューオータニ東京 
PALAZZO OTANI

✿入場無料✿

【ワークショップタイムテーブル】
✿ご希望のお時間
お選びいただけます

①11時00分~12時00分
②12時15分~13時15分
③13時30分~14時30分
④14時45分~15時45分

✿各定員2名✿


【ワークショップ内容】

❀カルトナージュのテクニックで
コフレ(小さな収納Box)
を作ります
❀イデリッィアの特殊な
素材を使い華一輪制作し
コフレへデコレーションします

⚠️初心者の方でも
1時間のワークショップで
完成していただけるよう
講師が事前に下準備を致します。
この機会にイデリッツァと
カルトナージュを是非体験して下さいね


【先行予約受付】

✿11/1(火)21時~
11/5(土)23時59分迄
お申し込みの方へ
先行予約特典として
以下の2点をご用意しました

ワークショップの詳細は
下記↓リンクを
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【ライブ配信予定】

✿11/1(火)12時~
カルトナージュ講師
@maison_ange_and_rose
アカウントより配信予定


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カルトナージュ  オンライン講座のご案内


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3作品を作る3ヶ月コース

ございます。

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スペシャルコラボ
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【日時】
2022年12月1日(木)
10:30~16:00
 
【会場】
ホテルニューオータニ東京 
PALAZZO OTANI
✿入場無料✿
【ワークショップタイムテーブル】
✿ご希望のお時間
お選びいただけます
①11時~12時
②12時15分~13時15分
③13時30分~14時30分
④14時45分~15時45分
✿各定員2名✿
【ワークショップ内容】
❀カルトナージュのテクニックで
コフレ(小さな収納Box)
を作ります
❀イデリッィアの特殊な
素材を使い華一輪制作し
コフレへデコレーションします
⚠️初心者の方でも
1時間のワークショップで
完成していただけるよう
講師が事前に下準備を致します。
この機会にイデリッツァと
カルトナージュを是非体験して下さいね
【先行予約受付】
✿11/1(火)21時~
11/5(土)23時59分迄
お申し込みの方へ
先行予約特典として
以下の2点をご用意しました

華コフレ



ワークショップの詳細は
公式LINEで配信しておりますので
良かったらご登録なさって
下さいね。
⁡インスタライブ配信も
予定しておりますので、
良かったら遊びにいらして下さい願い

【ライブ配信予定】
✿10/25(火)15時~
イデリッツァ講師
@yuuko.decoアカウントより
✿11/1(火)12時~
カルトナージュ講師
@maison_ange_and_rose
アカウントより配信予定


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カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

ご自身のご都合の良い時に

何回でも動画を観ながら

カルトナージュ作品が作れる

オンライン講座は統一感ある

6作品を作る6ヶ月コース

3作品を作る3ヶ月コース

ございます。

❤︎両講座ともご自身のお好きな生地で

作品を作る事ができます


両講座とも2期生募集の準備中です。

募集は公式LINE先行で

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3ヶ月コース)


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【 2日間ありがとうございました 】
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先日より何度かご案内
させて頂きました
『羽子板ワークショップ』
終了致しました



ご参加下さいました皆さま、
また場所をご提供下さった
15doさま、
つまみ細工のロコちゃん先生
ありがとうございました
私にとってはじめての
コラボWSでしたが、
なんと90歳の方も
ご参加下さったの!!
おぐしも綺麗にセットされ、
立ち姿も何もかも
ご年齢をお聞きするまで
まさか90歳とは
思っていませんでした



このご婦人もそうですが、
普段あまりカルトナージュを
なさった事のない皆さんも
私の説明に一生懸命
耳を傾けて下さり、
ほんと美しい羽子板が
完成し、喜んで下さっている
皆さまを拝見して
プライスレスな時間を
過ごさせて頂いた事に
感謝の気持ちで
いっぱいです。



羽子板ワークショップの様子は

↓こちらからもご覧いただけます

羽子板ワークショップ レポ



今後の予定は
第2回ホビーミュージアム
𝐻𝑜𝑡𝑒𝑙 𝑁𝑒𝑤𝑂𝑡𝑎𝑛𝑖 𝑇𝑜𝑘𝑦𝑜
に出展致します。
こちらでも素敵な先生と
コラボでワークショップを
させて頂きます。
入場無料ですので、
是非お出かけ下さいね
詳細はまた改めて
ご案内させていただきます
———————————————


カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

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6作品を作る6ヶ月コース

3作品を作る3ヶ月コース

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【 売り切れごめん! 】

いつもご覧頂き『いいね』を
ありがとうございます

私、実は今高1の娘が幼い頃から
本の読み聞かせに随分と
力を入れてきました。

何故なら…
私、本を読むのが苦手なの!

でも色々学びたい事があるのに
それではいけないな〜と思い
興味がある本は買うものの
買って満足!
最後まで一気に読めた試しがないんです

そんな訳で娘には
私みたいになって欲しくなくてね。

読み聞かせ当初は
フツーに読んでいました。
でも単に読み聞かせするだけでは
娘もつまらないだろうな〜
なんて思い、途中から

場面毎に声色を変えたり、
全てセリフを関西弁にしたり
していると、
ケラケラ娘が笑い出し、
『ママ〜 今日は関西弁で読んで!』
なんて言うようになりました。

そんな甲斐あってか、
娘は本が大好きになったの!

小さい頃は、必ず本を持って
お出かけしていたので、
電車に長時間乗っていても
大人しく読んでくれていたので
助かりました。

いまでは、読書が大好きな歴女の
JKです


前おきが随分と長くなりましたが、
本題はここからなので
もう少しお付き合い下さいね。

本読みが苦手な私が
一気に読んでしまった本!
(人生初の快挙です)

私みたいにお教室業を
なさってる方なら
きっと興味深い内容だと思いましたので
シェアさせて頂こうと思いました。

今回初めて書籍を出版なさった
裕子さん。

以前から裕子さんのFBや
公式LINEを読ませて頂いていて、
『文才がある方だな〜』
なんて思っていたんです。

その裕子さんが
初めて書籍を出版されるとの事で
販売を楽しみにしていました。



『魚屋さんのお話?』

と思ったそこのあなた!

単なる魚屋さんのお話じゃないんですよ


【 世の中にはありとあらゆる

マーケティングの手法が

溢れているけれど、

本当に大切なことは

なんなのか 】


↑最後までよまれると

この意味がわかると思います。


しかも無料で読めるチャンス!

(私は何回も読むだろうな!

と思い購入しました)


Kindleで出版した『売切御免!』


無料キャンペーンは

10/23日の15時59分まで

無料でダウンロード

していただけます。


書籍の詳細は、

裕子さんのインスタで

ご確認いただけます

裕子さんのInstagram

 


それでは素敵な週末を
お過ごし下さい♪

カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

ご自身のご都合の良い時に

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オンライン講座は統一感ある

6作品を作る6ヶ月コース

3作品を作る3ヶ月コース

ございます。

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6ヶ月コース)



❤︎『オンライン❤︎プチ講座』 

3ヶ月コース)


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【 羽子板ワークショップのご案内 】

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つまみ細工の作家、講師として

関西で活動されている

『実莉minori』の森山先生が、

関東までお越し下さり、

私カルトナージュとコラボで

ワークショップ開催が

決まりました。



普段はオンラインでのレッスンを

メインになさっているので、

対面は勿論、しかも関東で

直接レッスンが受けれるなんて

またとない貴重なこの機会を

お見逃しのないように💕


とは言っても募集人数が

少しだけですので、

ご希望にそえない事も

あるかと思います。


是非早めのご予約を

おススメいたします。


【ワークショップの内容】


❤︎ 日時 : 10/21(金) 22(土)

   11:00〜14:30

          (途中お昼休憩を少し

          はさみますので軽食お持ち下さい)


❤︎ 定員 : 各日4名

         🅰️ 午前中カルトナージュ

   →午後つまみ細工

   🅱️ 午前中つまみ細工

   →午後カルトナージュ

🅰️🅱️にわかれてレッスンをいたします


❤︎ 持ち物 : レッスンで使用するお道具などは

    講師がご準備致します。


❤︎ 場所 : 東京都

   中央線豊田駅北口徒歩5分


❤︎ お支払い方法



そして、10/310/8までに

お申込みくださった方へなんと

早期お申込み特典をご用意しております。


早期お申し込み特典の内容や

その他詳細は、公式LINEで

お知らせしていますので、

是非ご登録なさって

繋がっていただけると嬉しいです


お申込み受付も

公式LINEからとなります。


羽子板WS





カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

ご自身のご都合の良い時に

何回でも動画を観ながら

カルトナージュ作品が作れる

オンライン講座は統一感ある

6作品を作る6ヶ月コース

3作品を作る3ヶ月コース

ございます。

❤︎両講座ともご自身のお好きな生地で

作品を作る事ができます


両講座とも2期生募集の準備中です。

募集は公式LINE先行で

ご案内致しますので

下方の公式LINE

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❤︎『ラグジュアリーでホテルライクな

ワンランク上のカルトナージュ』

6ヶ月コース)



❤︎『オンライン❤︎プチ講座』 

3ヶ月コース)


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〜大人可愛いお稽古サロン〜
メゾン・アンジュ&ローズを
主宰しております
カルトナージュ講師の
Satomiです

ご訪問いただき
ありがとうございます

ご質問がございましたら
下記のお問い合わせフォーム
又は公式LINEから
気軽にご連絡下さいね

【 発酵食品で免疫力アップ 】

いつもご覧頂き『いいね』を
ありがとうございます

今日はレッスンとは
関係のない話題で失礼します。

———————————————

私がずーっと続けている事、
それは発酵食品を毎日摂る事です。



現在高1の娘が中学受験の為
通っていた塾主催の
ママさんへのWSがきっかけです。

中学受験は、体力勝負!
その為、免疫力アップに効果のある
発酵食の甘糀や塩糀、


醤などをWSで作りました。




それ以来、我が家では
甘糀とR1ドリンクが入った
手作りのプレーンヨーグルトを
作っています。

甘糀(甘酒)は
飲む点滴や
美容液と言われるくらいですよね。

私の朝食は、
① プレーンヨーグルトに
② 甘糀
③ バナナ1本
④ ブルーベリー
⑤ ラズベリー
⑥ きなこ
⑦ すり胡麻
⑧ デーツ
⑨ レーズン
⑩ オートミール
を混ぜて毎日食べています。
かれこれ7年くらいなるかな?

これね、かなりの満腹感で
お昼までお腹すかないです!

そして、これに加え
最近始めたのが、『 ぬか漬け 』



ぬか漬けって

毎日かき混ぜないといけないし、

面倒ですよね〜


それがね、

お友達に教えてもらったのですが、

無茶苦茶簡単で

かき混ぜなくてもいい

『 ぬかどこ 』があるんですよ!



『 無印良品の発酵ぬかどこ 』


早速漬けましたが

これ無茶苦茶便利ですよー


ジップ付きの画像の袋に

野菜を入れて

冷蔵庫でねかせるだけ!

かき混ぜも不用なんです。



アボカド🥑も美味しいとの

事ですので、

次はアボカドを漬けるつもりです



お漬物苦手でなければ

一度お試し下さいね。


お値段も優しい!

1000円でお釣りがきます


発酵食品で元気に過ごしましょう!



———————————————





カルトナージュ  オンライン講座のご案内


カット済みのキットを使い

ご自身のご都合の良い時に

何回でも動画を観ながら

カルトナージュ作品が作れる

オンライン講座は統一感ある

6作品を作る6ヶ月コース

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ございます。

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作品を作る事ができます


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