前の記事で
誰かに何かをしてあげれる事を
幸せと想えたらいいよね
そんなお話させて貰いました
でも…
でも…
でも
ギャ
ギャッ
ギャーーーー
ってコドモらにひっくり返えって
ギャン泣きされたら
とっさに
ここまで深く考える余裕なんか
ないんだけどね
自分のしたくない事をすると
ストレスが溜まる
まず
自分のストレスが溜まる原因を知るコト
でまたまた変われちゃうんです
みなさん
自分のキレるポイント
いくつ知ってますか?
あこは…
・兄弟ケンカして、やめなかったら
怒る
・テレビばっかり見てご飯たべないと
怒る
・いつまでも泣いたりフニャってたら
怒る
・何回言ってもやらないと怒る
・自分が何かに集中してる時邪魔されたら怒る
・約束守んないと怒る
・掃除機かけたばっかなのにお菓子のクズを落とされまくるとキレる
・嘘つかれるとまぢキレ
・こたつで牛乳をこぼされたらガチキレ
って
いっぱーい…
だから、
心使ってなかったらたぶん…
常にイカリくるってる
そんな
イライラする瞬間をまとめると…
・泣かれる
・ぐずられる
・ゆう事を聞かない
・汚される
・ペースを乱される
とか…
自分の思い通りにいかないと
イライラする事が多いよなぁ~って
それを
「あー!もう!イライラする」で
終わっちゃうとストレスが溜まるけど…
イライラしたら
まず
自分がイライラしてる理由を知る
その
イライラしてる理由は…
「自分の思い通りになってないから」
と言うことは…
自分の思い通りになってない事に
イライラしてる訳で
決して…
その子自身の存在が嫌いで
イライラしてる訳じゃない
事に気づけたの
こたつに牛乳をこぼされて
イライラしたのも
その後の処理の大変さを考えると
イライラしてる訳で
仮に牛乳をこぼしても大丈夫な
最新のこたつがあったらw
「こぼしても大丈夫」
って言えるから
こぼした行為自体には怒ってないだよね
そう考えてみると…
イライラさせる
コドモ達が悪いんじゃなくて
自分自身の問題なのかも?
だから…
だから…
イライラして怒っちゃった後
に凹むのは
本当はコドモ達は怒られなきゃいけない
ほど大変な事をした訳じゃない
って解ってるからかもね…
それに…
イライラするコドモ達の行動って
ママをイライラさせようなんて
思ってやってないんだと思う
泣くのも
小さな心がいっぱいいっぱいになって
苦しいから泣くだけで
あの子達は
ママをイライラさせようなんて
きっと思ってもないんだよね…