☆12月エアロビクスサークル報告☆

今年ラストのNa-cle開催しました

みなさま今年もご参加ありがとうございましたNa-cleが2年続いていることに感謝です

Na-cleドキドキしながらスタートして

いつまで続くか不安もありましたが

メンバーの皆様が楽しみにしてくださったのでこうして継続できてます

ありがとうございます

来年もエアロビクスで皆様と繋がり

楽しい空間を作りたいなと思ってます

今回は股関節が動きやすくなるウォーミングアップをしました

今の時期、ランニング前にもオススメのアップで皆さま変化に驚かれてましたネ

是非！普段にも取り入れてください

ご参加ありがとうございます

ちょっと遠くからパシャ

みんなキメ顔