雨が凄いです。
せっかくの夏休みなのに…
って方も多いだろうに…
(*´Д｀*)
さて、
先週の三連休、2日目の土曜日は、これまた平坦基調ライド。
前日とは打って変わって、西へ。
梅田ダム@桐生市
110km。500mupと、ほぼ平坦基調。
前日及び翌日も練習なので、軽めに。
TSS200未満で抑え
帰宅後は近所の温泉へ。
サウナ→水風呂で筋肉疲労をクールダウン。
翌日に備えます。
そして日曜日
スカイベリー練。
もうすっかり日曜日のルーティンとなり定着して参りました。
チーム以外からも積極的に参加いただき、おかげさまで楽しく練習させてもらってます。
平均参加人数も毎回10名程度となり、刺激をいただきながら取り組めております。
しかし、今度の日曜（20日）は八方が原ヒルクライムと重なるのでお休みです。
そんなわけで27日から再開します。
チームメンバーもメンバー外の参加者の皆さんも、モチベーションが高くてとてもいい感じです！
私も見習わなきゃ(*´Д｀*)
八方が終わったら個人的スケジュールは未定。
個人的にいろいろと慌ただしくなりそうだけど、せっかく定着化してきた日曜練は継続していきたいし、3山以外のコースにも行きたいですねぇ(ﾟωﾟ)
ってなわけで、
今後の日曜練もヨロシクオナシャス！！
にほんブログ村