秋の気配となりましたね。
今日はしばらくぶりに長そでシャツで出勤です。
さて、
3日の日曜練。
この日は、渡良瀬遊水地にてJプロツアーのタイムトライアルが行われるため、レース観戦班とトレーニング班に途中分離することに。
コースはいつもどおり、集合場所から佐野の唐沢山を目指す。
JR大平下駅から岩舟駅にかけての道は
田んぼの中を突き進むストレート。ここがなかなかに気持ちがいい。
この人数なので、2グループにわけ、速いグループを先行させて、私はまったりグループを形成。
この日は女性参加者が2名。
しかし、車通りが少ないエリアではトレインを形成することで35km/hくらいまで速度を上げてもOK！しっかりついてきてくれました。
そうこうしているうちに、あっという間に唐沢山。
最後尾からスタートしみんなを追うスタイルで。
タイムはまずまず！
続いて琴平峠。
ここも思いの外、パワーも高めに保てた。
ここで渡良瀬遊水地組とは分離。
太平山を登り、更に
西山田林道と広戸三谷林道を案内して練習終わり！このあたりの山、ほぼフルコースな感じ！
みんなと別れてからは恒例となった居残り練へ。
國學院側から三本。
メンバーの奥様がバスに乗っていたらしく、目撃されていた！恥ずかしーっ！
しかし、みんなモチベーションが高くて、刺激になります！ありがとうございます！
三山スコア
唐沢山…7:34 298w
琴平峠…11:04 280w
太平山…8:52 278w
トータルタイム…27:30
ペダリング意識を変えたことで、パワーは気持ち低めな気がするけど、タイムはそんなに悪くない印象。これを続けることでさらなるタイム向上に期待したい！
次の10日も予定通り開催します。
引き続きよろしくです！
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