実走には実走の良さがあるんだ!
ってことで
ちょっとだけ走ってきました。
この日
私に与えられた時間は3時間。
「ならばローラー!」
となりそうだが、この日は快晴。風も朝の時点では微風。そして最高気温は10度に達するとのことなので、これは行くしかないと!
「ではどこへ行こう?」
となるが、山はまだ雪が残っていそうなのでパス。すると平坦。西か東か?
いや、たまには渡良瀬遊水地へ向かおう。
自宅から20km弱。
多くのローディーが練習していると思われるので、モチベーションが上がるはずだ。
そこで1時間〜1時間半みっちり走る!
ってことで向かう。
そしてローディーで賑わっている!
テンションが上がるぞ!
しかし、帰りの時間を考慮すると
1時間走しかできない。
ってことで早速スタート。
うーん。
暑い!!
メリノウールのインナーが汗でびっしょりだ。
でも楽しい!
しばらくぶりの実走
これだよ!この感覚だよ!
実走もエンタテイメントだな。
とりあえず
36km/hくらいのペースで淡々と。
途中でスゲー速いトライアスリートさんが来たので、ちょっとだけ後ろに着かせてもらう。
この速度域だとマジで楽。
でも着いていたら練習にならないので早々に離脱。ありがとうございました!
続いて、後ろに気配。
おっ!なかなかやるな!
と思って振り返ると…
なんと
クソ速いインラインスケートの選手の方。
どうやらロードの速度域と被るみたいだ。
コレがいい方向に働き刺激をもらえた!
途中で楽できず
一定速度で走り続けることができた!
そんなこんなで1時間走終了。
アベレージスピードが36〜37km/hくらいかな。
この日はローディーの数
全部で30人以上いたと思う。
モチベーションを上げるには最高の環境だ!
帰ってstravaのflybyを見ると、ホントに多くのローディーとスライドしていることがわかる。
チームメンバー数名ともニアミスしていた模様。
ただし渡良瀬遊水地は
散歩されている方や
子供が自転車で遊んでいたりするので、
安全第一、減速、声かけ…
マナーを守って楽しみたいところである。
でもやっぱり
私は山に登りたいなぁ。