手作り 鶏むね肉とれんこんのチキン南蛮風

🐥⸒⸒ 今日は、鶏むね肉とれんこんを使って、チキン南蛮風を作ってみました。

下味を付けた鶏むね肉、れんこんを順番に焼きます。

れんこんと鶏肉を炒めながら、醤油・酢などを混ぜ合わせた甘酢だれを絡めて出来上がりです。

柔らかい鶏肉とシャキシャキ食感のれんこんにタルタルソースをかけて美味しくいただきました。

( *˙ω˙*)و 🐥⸒⸒🐣❁⃘❁⃘☘ ̖́-

Photo 2024.5.11

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『鶏胸肉とれんこんのチキン南蛮風』ご飯がモリモリ進む！

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tomokoさん【野菜が好きになる♪ 栄養満点レシピ】

『鶏むね肉とれんこんのチキン南蛮風』

2024.2.22Post

tomoko【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 on Instagram: "【recipe】ご飯がモリモリ進む！ー 鶏むね肉とれんこんのチキン南蛮風 ー—————————————Nadia🗒レシピ ID 477456—————————————今日は、揚げない！ヘルシー✨鶏むね肉のチキン南蛮風レシピです🍳ヘルシーな鶏胸肉とれんこんを甘酢だれで照りっと炒めたら、仕上げにお手軽タルタルソースをたっぷりと♡焼き方のちょっとした工夫で鶏胸肉はやわらか♪れんこんも食べ応え…

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メンバー通信『しゃぼん』

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