自分自身のことは、
余りBlogに書いたことがないのですが、
ちょっと書いてみようと思います。
 
まず、「何故、自分自身のことを書かなかったのか?」
ということなんですが、
 
既にフリーのフィットネスインストラクターと活動していた2009年頃、
私のオリジナルメソッドの受講者様に、
健康情報をお伝えしたくてBlogを始めたからなんです。
なので、自分自身のことを書くということを、
余り考えていなかったのです。
 
ここからは、
フィットネスインストラクターになった経緯を書いてみます。
 
私が短大生だった1993年の春、
スポーツクラブのティップネス梅田店がオープンしました。
それまでのスポーツクラブは、
入会金も高額で限られた方しか通えないようなところでした。
 
それが入会金3万円(くらいだったと記憶しています)で入会できるということと、
エアロビクスブームもあり、
凄く話題になっていたのです!
 
7月に追加のバイト募集をされたことを知り、
私はフロントやオフィス希望で面接に行きました。
ただのミーハーです!
バイトまで大人気で、
長蛇の列に並んだことを覚えています。
 
受かったのは、
私と如何にもスポーツマンの男性が二人。
男性二人はトレーニングジム、
私は最初オフィスだったんですが、
支配人に「トレーニングジムに移動するか?」と言って頂き、
トレーニングジムに立つための研修に参加することになりました。
 
機能解剖学や運動生理学、
ウエイトトレーニングなどの勉強が、
何故だか、ほんとに楽しくて楽しくて!
熱中して、熱心に勉強しました!
それから23年間、
ずっとその気持ちを持ち続けています。
ただそれだけです。
 
よくBlogなどのSNSをしているからか?
「有名になりたいの?」とか、
「お金を儲けたいの?」とか聞かれるのですが、
もちろん私が有名にならないと、
私のオリジナルメソッドに注目して貰えないし、
プロだからお金を頂いて当然とも思っています。
 
でも、有名やお金が先にあるというより、
この短大生のときに感じた「楽しい!」という感覚が、
ずっとずっと私の原動力になっています。
 
私の身近な人は、私のことを、
「職人や博士の感じ」と言います。
楽しいから技術を磨いた。
楽しいから研究に没頭した。
そんな感じなのです。
 
初期のティップネス梅田店のトレーニングジムでは、
今のパーソナルトレーナーの様なことを、
(パーソナルトレーナーという名称がなかった)
毎日毎日していました。
最初の3年間で1000人を超えたことを記憶しています。
 
スタジオプログラムも、
最初はエアロビクスしかなかったのですが、
少しずつストレッチなどがスタジオプログラムに導入されていき、
その研修にもどんどん入らせて頂き、
スタジオプログラムデビューもしました。
 
スポーツクラブの歴史では、
最近よく聞くプログラムは、
当時はありませんでした。
 
アロマストレッチや、
ボディパンプやライド(筋トレや自転車)、
ボクササイズやアクアビクス、
もうティップネス側から言われたら、
何でもやりました!
だって勉強するのが楽しいから、
そして、それを受講者様と共有できるから!
20代はただただ夢中で過ごしました。
 
30代になって、息子を出産して、
そこからフリーインストラクターになりました。
それまでの経歴から、
すぐに沢山のスポーツクラブが契約して下さり、
年間900本のレッスン、
のべ2万人の方々に会う日々になりました。
 
その頃からヨガやピラティスが流行りだし、
私も免許を所得したのですが、
もう私は免許を前に出すことは卒業しようと思い、
全ての免許の更新をストップしました。
 
そしてBlogを始めた2009年頃からは、
オリジナルメソッドを構築していきました。
 
私が必要と思うものだけを残し研ぎ澄ませて、
今の【ウォーキング】や【カラダ循環】などを完成させ、
教室を主催したり、招致して頂くようになりました。
 
Blogからは、
【Style map〜健康カウンセリング〜】を発信して、
アメブロガーという名前が出てきた頃で、
そのブームにも乗って、
沢山の方にカウンセリングを受けて頂きました。
 
スポーツクラブを飛び出して、
健康というものを、
多種多様な【健康習慣や姿勢】などからも、
実現できることを発信したかったのです。
 
そして、40代に入り、
これまで出会った方々からのご縁や、
オリジナルメソッドを持っていることから、
『あべのハルカス23階ハルカス大学』でのレッスンやイベント、
『阪神百貨店』の催しに出演したり、
『C CHANNEL』の動画監修をさせて頂けるようになりました。
 
20代の楽しい!という感覚と、
30代のオリジナルメソッド構築から、
今の40代があります。
 
『C CHANNEL』のお話しも、
ご縁から森川社長にウォーキングレッスンをさせて頂いたことがあり、
「動画に興味ありませんか?」とメッセージを頂いたことからスタートしました。
 
自然の流れに乗って、
色んなことにチャレンジしてきました。
 
でも、どうせやるなら、
自分が納得できるレベルまで高めようと常に思っています。
だから身近な人は、私のことを、
「職人や博士みたい」って言うのかも。
 
今、ご依頼頂き、
70時間で完結するセミナーを構築していますが、
頭の中に溜まったことを出すだけという感じで進めています。
セミナーの中心は【姿勢】です。
 
終わったら【ウォーキング】だけで、
同じくらいのボリュームのプログラムを。
 
それが終わったら、
動かないでも実践できる【カラダ循環】を、
文章からお伝えできるようにしていきます。
 
40代はアウトプットが中心になりそうです。
このBlogも、
やっぱり自分自身のことより、
【健康習慣】などを中心にして、
どんどんコラムを書いていきます!
 
これからもどうぞよろしくお願い致します。
松本寛子
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