私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、
コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡
 
 
 
☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆


本日のお弁当


ごはん、自家製梅干し

きたあかりコロッケ

野菜

明太子はんぺんソテー

ミックスベジタブル

オクラのおかかポン酢

くるくるチーカマ

ピクルス

野菜スープ



今朝は冷凍庫にハンパもののようにジップロック袋に入っていた「何か分からないけどフライの衣がついてるもの」を消費しようと揚げていました。


途中から形がどうも『牡蠣フライっぽい…』と気づき、揚がってから切ってみるとやはり牡蠣でした無気力

牡蠣は大好きでしたが2度食中毒になって、医師から「体質的に相性合わないのかも。食べない方が良いよ」と言われ、自分でも死ぬかと思った苦しみを2度と味わいたくなくて、かれこれ20年近く口にしていないのです。


夫は好きなので買って食べていたのでしょう。

揚げちゃったやつは今夜食べてもらいます爆笑


自分のお弁当用に代わりに揚げたのはコープのきたあかりコロッケ。これはお気に入り商品ですおねがい



今日はプロ野球セパ交流戦の「ロッテvs阪神戦」チケット売り出し日でした。

頼りのきな子が仕事のため、10時ぴったりに自分でチケット争奪戦へチャレンジしなくてはならなくて緊張驚き


通勤の乗り換えでちょうど10時に電車を降りたので、駅のホームで立ったまま頑張ったー。

アクセス集中でなかなか繋がらなかったけど、何とか土・日(2日分)のチケットを手に入れました。

しかも一回は応援楽しい外野席音譜!!

(声は控えめにします)

ヤッターヽ(*^ω^*)ノ 雨になりませんように。

 


いつもにほんブログ村ランキングへの応援に ひと手間かけてくださり、ありがとうございます。
お帰り前に↓どちらかの写真をクリックしていただけますと嬉しいです!
他の方々の「お弁当ブログ」「肺・気管支ブログ」ランキング一覧へ飛ぶことができます♬
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ひろりん
 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

にほんブログ村

 


にほんブログ村 病気ブログ 肺・気管支の病気へ
にほんブログ村

 私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、
コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡
 
 
 
☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆

 

本日のお弁当

 

焼きうどん

ヤマザキフルーツケーキ

みかん

 

簡単です♪

焼きうどんだけじゃ足りないかな?と焼き菓子持ちました。

きな子に餞別でもらったものを持って行こうと思ったらもう食べ終わってなくなっていました笑い泣き

 

 

自宅へ戻って1週間経ちました。

ガスコンロにやっと慣れてきました。

実家のIH、使いやすかったな…


昨夜は気になっていた食器の並べ替えをしました。

ついでに乾物や備蓄食料と保存容器の場所を入れ替えたり。

使いやすさはまだ分かりません。

夫から苦情が出るかもね??? 

 

金土日は阪神戦が楽しかったです飛び出すハート

あんなに低迷していた打線が調子良くなってきてなんと首位です。

きっとまた落ちたりするんだろうな。

でも落ちてもまた必ず上がってくると思えたので良かった!照れ



野球を観ながらセルフジェルネイルをして久々に爪がテカテカになりました。

爪を伸ばすのは苦手なので綺麗な指先って感じにはならないですが。


でも酸素測るのはネイルしていちゃダメなんでしたあせる

今夜試してみよう。

ラメのない指ならいけるかな。



いつもにほんブログ村ランキングへの応援に ひと手間かけてくださり、ありがとうございます。
お帰り前に↓どちらかの写真をクリックしていただけますと嬉しいです!
他の方々の「お弁当ブログ」「肺・気管支ブログ」ランキング一覧へ飛ぶことができます♬
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ひろりん
 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

にほんブログ村

 


にほんブログ村 病気ブログ 肺・気管支の病気へ
にほんブログ村

 私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、
コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡
 
 
 
☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆


4/18木曜日

いつも通りに仕事から帰り、弱い雨の中傘をさして最寄駅から自宅までの7〜8分の道を歩いていました。 

 

家まで残り2分くらいのところで咳込み、『ああ、電車降りたところで痰も出たし、まだ絡んでいる感じがするから排痰しなくちゃ』と思った途端、急に呼吸が苦しくなりました。


苦しい!酸素が足りない!

と焦る〜あせる

帰宅してすぐ血中酸素濃度を測ると89でした。


これは私に取って3階までの階段を呼吸法なしで昇った直後の数値と同じで、かなりしんどい状態です。苦しくて「はぁはぁ」します。


しばらくソファで休憩し、やっと96くらいに戻ったので、排痰や夕飯支度の前に、とりあえず夫が帰宅しないうちお風呂へ入ってしまうことに。

 

するとまたお風呂で咳込み苦しくなる。

「早く排痰しなくちゃ」と出てきて測るとまた89。


咳がひどくて息が吸えないので髪濡れていますが取り急ぎ排痰あせる

咳と痰で苦しい苦しい…


夫が帰ってきて驚いてました。

話しかけられるけど返事なんてできやしない。

痰の量はかなり出ました。



排痰後、ソファでドライヤーかけつつ大人しくしていたら96まで回復したので、『じゃ夕飯の支度するかー』とキッチンに立っているとまた呼吸が苦しく感じます。


測るとまた89汗汗汗


どうなってんの〜

『今日はもう動くとダメなんだな』と思い、大人しくしていました。

深く呼吸をしようとすると咳込んでしまいます。



翌金曜日はいつも通り。

念のため酸素計持って出勤しましたが、駅まで歩いたりして90くらいまで下がってもすぐに回復し、苦しさを感じたりはぁはぁしたりはしませんでした。


土曜はジムへは行かず家のことも適当にして様子を見ていましたが問題ありませんでした。

そこで今日は通常モードに戻して、掃除機かけたり買出し行ったり40分のウォーキングや少し筋トレ。

それでも大丈夫でした。


普通に生活している中でここまで呼吸が苦しくなったのは初めてです。

外科で言われた「閉塞性換気障害」というのがこういうことなんだろうかと思ったりもしました。

繰り返さず一回限りで終わると良いなー。

次回診察で報告しようと思います。



いつもにほんブログ村ランキングへの応援に ひと手間かけてくださり、ありがとうございます。
お帰り前に↓写真をクリックしていただけますと嬉しいです!
他の方々の「肺・気管支ブログ」ランキング一覧へ飛ぶことができます♬
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ひろりん


にほんブログ村 病気ブログ 肺・気管支の病気へ
にほんブログ村

 私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、
コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡
 
 
 
☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆

 

昨年、楽しんで読ませてもらった高田 郁さんの

「あきない正傳 金と銀」


本編は完結していて、短編で他の登場人物にスポットを当てた特別巻 上下の下巻「幾世の鈴」がついに借りられました。




あっという間に読了…


ほんとに終わっちゃったなー。寂しい。

主人公 幸が幼い頃から還暦になるまで、を見届けました。

 

気になっていた、幸の妹 結のその後も描かれていたのでホッ。


あきない正傳 金と銀


 

 

いつもにほんブログ村ランキングへの応援に ひと手間かけてくださり、ありがとうございます。
お帰り前に↓どちらかの写真をクリックしていただけますと嬉しいです!
他の方々の「お弁当ブログ」「肺・気管支ブログ」ランキング一覧へ飛ぶことができます♬
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ひろりん
 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

にほんブログ村

 


にほんブログ村 病気ブログ 肺・気管支の病気へ
にほんブログ村

 私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、
コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡
 
 
 
☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆

 


本日のお弁当


ふりかけごはん

味噌汁(豆腐、ネギ)

枝豆とひじきのお稲荷(コープ)

味付けたまご

長芋のステーキ

揚げウィンナー

オクラ、ミニトマト

即席漬


今日は和のお弁当です。

お肉をオクラに巻いて…の予定でしたが、

昨夜初めて呼吸苦があった(改めて記録します)ので、今朝は立ち作業を出来るだけ控えて時々血中酸素濃度を測りながら作りました。


味付け卵は夫が作ったものです。

(いいねぇ、この調子!)



今週のお仕事は今日で終わり。

明日は夫が月一回のウォーキング会&飲み会で留守なので、私は整形と美容院へ。

あとはのんびり過ごします、できるだけね。



いつもにほんブログ村ランキングへの応援に ひと手間かけてくださり、ありがとうございます。
お帰り前に↓どちらかの写真をクリックしていただけますと嬉しいです!
他の方々の「お弁当ブログ」「肺・気管支ブログ」ランキング一覧へ飛ぶことができます♬
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ひろりん
 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

にほんブログ村

 


にほんブログ村 病気ブログ 肺・気管支の病気へ
にほんブログ村