花粉症対策

花粉症対策にガーデニングを利用しようかなぁと考え中です。
シソの実と葉
を摂ると花粉症対策になるそうなので、
自宅で栽培しようかなぁと。
自宅で取れれば楽ですしね。
一々買いに行かなくて済みます。
後は、
バラ科の甜茶「甜葉懸鈎子」
ハーブティー エルダーフラワー  ローズヒップ
も良いようですよ。
応援しています。韓国の嘘は許せません。
事実のみで行動して欲しいです。

花粉症対策に実際のサプリメントなどがまとめて、載ってたのでリンク許可を頂きました。
参考までに。乳酸菌かぁ。副作用無いのがいいですね。