50歳からはじめる顔の筋トレ、大野めぐみです＾＾
面白い動画を作りました♪
これ見たらきっとあなたも猫背やめると思います(笑)
最後までお読みくださり、ありがとうございました（＾人＾）
東京都 西東京市
コアフェイストレーニング®Jrインストラクター
レッスン情報はLINEより配信- ̗̀📣
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50才からはじめる顔の筋トレ、大野めぐみです＾＾
初夏のような陽気の東京です
明日、散歩がてら花見でもしてこようかな🌸
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さてさて、コアフェイスJrインストラクターに認定されて2ヶ月が経ちました！！
コツコツの積み重ねに芽が出てきたようで、最近は
「顔ちっちゃくなったね！」
「目の下のシワっぽくなくなってきたね！」
「引き上がってきたね！」
などなど言われることが増えてきました！
嬉しいーーーーーっ😭
こんな感じです
まだまだのびしろだらけだけど(笑)
フェイスライン
顎下のたるみ
間延び
浮腫
2ヶ月でだいぶ変わります✨
コアフェイス仲間になりませんか〜😆？
4月から体験レッスンをはじめようと思います
LINEから配信しますので、ぜひ繋がってくださいね🍀 ̖́-
最後まで読んでくださってありがとうございました（＾人＾）
東京都 西東京市
コアフェイストレーニング®Jrインストラクター
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50歳からはじめる顔の筋トレ、大野めぐみです＾＾
ではではチェックしてみましょう！！
いくつ当てはまりました？
約2ヶ月前までの私は全部だったなぁ🤣
でもね、これ全部自分で変えられます！
顔の筋トレで！！
なんて偉そえなこと言ってる私は、まだまだ変化中〜
写真でみると、なんて締りのない顔してたんだ(笑)って思いますね
まだまだのびしろあるよ〜私！！(自分に喝)
あなたも顔の筋トレ、一緒にはじめませんか？😆
最後までお読みくださり、ありがとうございました（＾人＾）
東京都 西東京市
コアフェイストレーニング®Jrインストラクター
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50歳からはじめる顔の筋トレ、大野めぐみです＾＾
ふと鏡に映った顔を見てガッカリしてません？(笑)
でも私はそれを現実🤣と、しっかり受け止めてトレーニングしてます💪
筋肉は裏切らないから、自分を信じてやるのみ♪
一緒にやりましょ〜！
最後までお読みくださり、ありがとうございました（＾人＾）
東京都 西東京市
コアフェイストレーニング®Jrインストラクター
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50歳からはじめる顔の筋トレ、大野めぐみです♪
前回のブログに引き続き、またまたリピーターのＩさんのお話です
50代ですが、頭皮トラブルでグレイヘアにされているＩさん、こんなことを言われてごもっとも！！と思いました
「白髪頭になれば老けて見えるのは当たり前！でも素敵な笑顔でいれば、いくつになっても白髪頭であっても素敵になるはず✨」、、
ホントその通りだと思います！
どんなに素敵なヘアスタイル、素敵なお洋服、ばっちりメイクでキメても、笑顔が残念だと、、、ねっ😆
ということでＩさんのビフォーアフター、初回なのにかなり笑顔マスターされてます！！
(写真使って！と言ってくださったのでまずは目隠しで😆)
「めぐちゃんの教え方が上手いから♪」だなんて嬉しい♡
素敵な笑顔は、印象が変わりますよね✨
ちなみに私の初回はこんなですよ💦(笑)
全然だめーーー(笑)
アフター疲れ顔？(爆)
Ｉさーん、宿題頑張ってくださいねーっ！
最後までお読みくださり、ありがとうございました（＾人＾）
東京都 西東京市
コアフェイストレーニング®Jrインストラクター
個別オンライン、対面レッスン準備中✨
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