管理栄養士・栄養士の起業&スキルアップをサポート！/ 科学的根拠に基づく栄養・健康情報をお届け♪/ 管理栄養士藤橋ひとみ

ママになっても旅したい！自分の気持ちに蓋をしていませんか？

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（株）フードアンドヘルスラボ代表取締役
藤橋ひとみです。
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【現在満席御礼】2024年1月入会の募集は〆切ました！次回募集は初夏頃を予定

今週はバリ島に来ています。

今回は心友と

子供を置いて２人旅。

自分もママになって気がつけば

周りもママばかりに。

旅好きだった友達も

いつしかみんな家族優先。

自分が行きたいから

ってだけの理由で

一緒に旅してくれる友達もいなくなった。

そんな中、

お互いママになっても

"自分"の人生を大切に、

"自分"の心の声に素直に

やりたいことを叶えるために

コツコツ一緒に行動して

一緒に海外に旅立ってくれる

仲間ができて

めちゃくちゃ嬉しい♡

自由に旅をするように生きていきたい　

そう自分の理想的のライフスタイルを

デザインしたのが25歳の頃。

そこから地道に、

一歩一歩積み重ねて「今」がある。

結婚したら

出産したら

女性は自分の自由がなくなる

そう思い込んでいた20代の頃。

だって、自分の母がそうだったから

私はそれしか女性の生き方を知らない。

でも、私はそれで

本当に幸せを感じられるだろうか？

そんな未来、

想像しても全然ワクワクしなかった。

今の社会の当たり前がそうでも、

絶対そうじゃない道もある。

そう信じて、

自分の生き方の

ロールモデルになる人を必死で探した。

そして、

たくさんの出逢いのおかげで、

ちゃんと自分で人生をデザインして

妥協せずにちゃんと選んで

自立して生きる自信をつければ

理想を叶えられるんじゃないか

そんな希望が見えるようになった。

そこからは、

ひたすら地道に前に前に、

かすかな希望のゴールに向かって

歩みを進めてきた。

ここまでの道のりは、

ガタガタで決して楽ではなかったけど

10年前の一歩踏み出した自分を

今、心から誉めてあげたい✨

今がどんな状況でも

大丈夫だよ。

周りからどう言われようと

関係ないよ。

理想を叶えた自分を

想像して

前に進むのみ。

私はこれからも

この在り方を貫く。

そう決めたんだ。

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

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こんにちは！

あっという間に４月がスタート♪

皆さん

春休み中の子育てと仕事の両立、

どうされていますか？

小学生のお子さんであれば

そろそろ新学期がはじまると思いますが

幼稚園はまだ春休み

なんて方もいらっしゃるのでは？

我が家はまさにそうで

３歳の娘を幼稚園に通わせているため

来週いっぱいまで春休み。

なんと３週間も

春休みが続いていて

困っているわけです。

子供が春休みで

なかなか稼働時間が取れない

春休みに限らず

子供がいると

なかなか集中できる時間がなくて

やりたいことができない

これはママ共通の悩み

なんじゃないかと感じています。

フリーランス起業の

個別コンサルティングを

長らくしていますが・・・

本当によく、

この悩みのご相談を受けます。

ママフリーランス起業家の皆さん、

この問題にどう対処してますか。

ママ起業家さんたちを見てきて

フリーランス起業で

成果を出して生き残る人

なかなか成果が出せず

途中でリタイアする人

の違いが

この問題の対処法で

出るなと感じています。

フリーランス起業で

成果を出して生き残る人

は、

短時間でも

潔く子供を預けて

日中にひとり仕事時間を作る

OR

自宅保育でも

YouTubeでもおもちゃでも・・・

様々なツールを活用して

しっかりと集中できる環境を作っている

なかなか成果が出せず

途中でリタイアする人

は、

「子供を優先したい」と言って

日中集中して作業できる時間を作らない

そして、

気合いで夜に

作業しようとするけど

思ったように子供が夜寝なくて

時間が作れなかったり、

子供の相手で疲れていて

一緒に寝落ちしてしまったり・・・

で、結局

やるべきことができないまま

１日が終わる。

私も、

昨年までは

フリーランス起業（会社経営）

子育て

大学院の研究（学業）

の３足のワラジ生活を送っていたので

コロナ禍での休園期間や

幼稚園に入れて

最初の夏休みなど

たくさんの失敗をしてきました。

後者の

やりたいことができないまま

１日が過ぎていき

焦燥感だけが募る・・・

という経験を

当時は何度もしていたんです

皆さんは

両者の大切な違い

わかりましたか？

・・・

そうです

大切なのは

気合いで乗り切ろうとしないこと

「子供を優先したい」

その気持ちはとっても素敵なもの。

「子供を優先したい」

からフリーランスを目指す

という方も多いですよね。

でもね・・・

気合いだけじゃ

乗り切れないことって

たくさんある。

起業で稼ぎ続けたい

と考えているのであれば

かなりの長距離走をイメージした方がいい

無理して気合いで頑張ると

一時的にはできても

長続きしないよ

SNSを見ていると

フリーランス＝

おうちで子供を

世話しながらゆるっと稼げる

なんて幻想も抱きがちだけど

あまり良い想像ばかりしない方がいい。

ビジネスが安定するまでの

最初のゼロイチ期は

ある程度

しっかりと集中して

土台を築く期間が必要で

稼働時間の確保は必要不可欠

気合いで夜更かしして

どうにかしようとしないで

ちゃんと確実な時間を

確保しよう

自治体でも様々なサポートがあるはず。

ファミリーサポート

一時保育

ベビーシッター補助

まずは調べてみよう

子供に伝わる愛情は

一緒にいる時間とは比例しない

そう、私は考えています。

たとえ、長く一緒にいようとも

ママがやりたい仕事があるのに

できなくて

イライラしちゃっていると

それが子供にも伝わっちゃう。

子供が３歳以上で

コミュニケーションが取れるなら、

ママが１人になる理由を

ちゃんと説明すればいい。

我が家は

３歳の娘に

ママがお仕事をするから

お小遣いをもらえたり

好きなものを買ってもらえたり

好きなところに行ける

ということを伝えていて

本人もそれを理解している。

【お知らせ】３日間限定！春休みインスタLIVE開催

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\\ 3日間限定！春休みLIVE開催 //

今晩から3日連続の
21:30〜21:50の20分間✨

フリーランス栄養士に多い
ママ起業家さんたち共有のお悩みを
テーマに

インスタライブでお話しするよ！

今日は…

これまで100名以上の
フリーランス志望の栄養士さんの相談に
乗ってきた経験から感じる、

なかなか稼げず
苦しいフリーランス生活に
なってしまっている人😱

成果をどんどん出して
選ばれ続ける売れっ子さん😍

明らかに違うと感じる
"春休み中の行動・マインドの差" を
こっそりシェアしちゃいます🤫

アーカイブは残さないので、
リアルタイムに覗きにきてね♪