時差ボケについて
行きはコンビニで食べ物を買って
持ち込みましたが
帰りの分は買う時間もなかったので
機内でカップ麺を購入
(ひろだけ
)
)
300円でしたがアメリカで
食べ物を買うよりは安いです
ところで
食事を帰国前に日本時間に
合わせるといいよと教えていただき
日本時間に合わせることは
できなかったけど
機内で食べないで
かなりの空腹で帰ってきて
夕方位に晩ごはんとして食べたら
食事のリズムがすぐ日本になったからか
体調の悪さもダルさも
時差ボケも全くありませんでした!!
帰国した次の日から
元気に働けています
食事の時間って大切なんだなと
実感しました
いつもありがとうございます!!
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