こんにちはウインク
大変御無沙汰してました…アセアセアセアセ
よりどころyoriko seiko です照れ



毎日更新するとかいいながらまた空いてしまいました…ガーン有言実行したいなぁチーンガーン


先月30歳になりましたラブラブ大人としてしっかり頑張って行きたいと思います!!!!



さて、先月久々にコストコに行きましたハート


平日だったのでお客さんも少なく、色々試食もできたし店内も見やすかったですおねがい


お肉のコーナーで、三元豚のロースのブロックが100㌘98円だったかな?
どれも一キロくらいの固まりになってて、千円以下のブロックがあったので購入しました星ルンルン



厚切りにして豚カツも良かったけど、三元豚を味わいたくて、丸ごとローストポークにしましたラブラブ


作り方は簡単好好おんぷ

①オーブンを120℃余熱しておく流れ星
お肉に塩コショウをすりこんで、にんにくとしょうが(チューブので充分ルンルン)もすりこんで、たこ糸でしばりますおねがいラブラブたこ糸もなかったら縛らなくてもいいかもです!

②お肉の表面をフライパンで焼いて、焼き目をつけますピンクハート表面だけやいたらオッケーですキラキラ

③焼いたお肉をアルミホイルに包んで、オーブン120℃で50分焼く…流れ星流れ星キラキラ

④焼けたらそのまま放置!!完成ですグラサンラブラブ

お肉の大きさに応じてオーブンの時間を調節してくださいね音符
今回のお肉は870円位だったので一キロ無い位でした爆笑
大きさは25㎝の幅は10㎝位でした星








ハートコストコ三元豚のブロックで作るハート
星ローストポーク星完成ですルンルン


柔らかくて美味しい~ラブラブラブラブ



塩胡椒でシンプルに頂いてもいいのですが、最近お気に入りのバーベキュー風ソースのレシピも公開しますっラブ(そんなに大したものではありませんアセアセ)


バーベキュー風ソースガーベラ
豚カツソース、ケチャップ、お好み焼きソースを同量でまぜる!それだけ~笑
お肉を焼いたときに出る脂があれば、それも入れると更に美味しいですよっラブ


コストコで他に買ったものは、マルチグレインロール580円だったかな…?、ベーグル2種で680円、ミロ1キロ980円?これも覚えてない(笑)
カナダの氷河の水6本298円この水はまろやかで飲みやすかった~おねがいまた買いたいです!
ブルーベリー500㌘980円ラブ
お昼にピザを食べて帰りましたラブラブ


コストコとはいえ安いものしか買わない!!(笑)

次の日の朝は、ベーグルにローストポークをはさんでベーグルサンドを作りましたラブ美味しかったですピンクハート


また行きたいなぁおねがいコストコイエローハーツ
車で10分圏内だけど、近いとあまり行かなくて…そういうものですかねウインク!?



今回はこれまで流れ星御覧いただきありがとうございましたラブラブ