こんにちは
代替医療師Vanilla です
普通に生活していると、「当たり前」のように大量生産の食べ物やら日用品やらを使っていますよね。
画像で私が手にしているコーヒーの紙コップだって
ポリエチレンコーティングのおかげで水がもれない。
中のコーヒーだって、どれくらい安全かだなんて
カビ毒だとかほかいろいろ考えると 自分で調べない限り安心はできないよね。
こんな感じでいちいち考えちゃうと美味しく楽しめないよねぇ 
健康志向の人は、これが危ない、という情報を日々目にして、
じゃぁ一体何を選べばいいの？？って 悶々としたり、
途方に暮れたりするんだと思います。
もうねぇ・・
森の中や離島で自給自足の生活します！って いうことでもない限りは、
たくさんの汚染物質や危険なものが溢れる中で生活しているわけです。
途方に暮れている場合じゃありませぬ。
あまり悩みすぎるのも ストレス反応が上がってしまって、まさしく病への入り口へ〜ってことに。
もちろん、知っておくことは大事だよ。選ぶ基準になる。
でも振り飛ばして、
代謝して、できるだけデトックスできてしまう体を作っておくってことにフォーカスした方が
あれこれ悩むより良いんじゃないかなぁ。
もう、どうせ毒まみれ。汗
そんな中での毎日使うもの、食べるものの選択の基準は身につけておくと良い とは思います。
基本は、その手に取るものが 『自然のものに近いかどうか？』 それだけです 
自然に生きているもので 私たちの手元にきたものは、
すでに命を失っていますから 長持ちしない！はず。
植物しかり
果物然り
動物
資材にするような木々も然り
昔ながらの知恵としての 保存方法はなんだろう ってちょいと考えてみる。
冷蔵庫はないよ。
冷凍庫はもっとなかった。
・太陽光を避け
・涼しいところに置いて
・水分は痛みが進む触媒なので 乾かす、干す、いぶす
つまりは
・ドライや燻製の状態にする
・腐敗にならないように発酵のお手伝いをする
・保存の容器は昔は葉っぱ。 せめてプラスティックのものは避ける
・酸化を防ぎ防腐剤が嫌なら 粉には自分でする
とかね 
商品として売られているものは、家庭で自分でその形にまでできるものなのか、考えてみる、
または試して作ってみる。
この辺だけを基本に念頭に入れて 買い物に行くと良いです。
かなり、手に取るものは変わるはず。
保存料がはいっていないものは、すぐに使い切らないとだよね。
自分の便利さと何を引き換えにしているのかを分かった上で、どこを犠牲にすると決めるのか。
それだけだよ。
「そんなに危ないものだったなんて！」とがっかりしないためには、
自然のものとしての存在から、どこまで遠ざかってしまったものなのかを考えてみること。
あとは、取り込む側の自分の肉体そのものが、どれだけパワフルに
ストレスフルな食べ物や環境に影響を受けにくい代謝をもっているかどうかです。
なので、私は代謝をあげて、パワフルに適当に吹き飛ばそうっ、くらいな立ち位置です。
たまに紙コップコーヒー飲むのも 問題ない、と思えばよし
両側からのアプローチを心がけるだけで、そもそも『健康になるために！！！』
という意識もなくなっていくんじゃないかなぁ
人間の体は邪魔さえしすぎなければ 勝手に調整する完璧さを備えているからね
いつもありがとう〜と なでなでしてあげよう。
Love Vani 
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波動療法家でナチュロパス
1999年から体のメカニズムと
宇宙の法則を紐解いて教えています
どんな症状も遅すぎることはありません
心も体も勝手に健全な状態にもどります
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