【ウチの魔法使い】昨夜は、豚カレー。.朝６時半から仕事のパートナーのリクエストで、カ...

【ウチの魔法使い】 昨夜は、豚カレー。 . 朝６時半から仕事のパートナーのリクエストで、カレーがいいとのことで、作りましたよ、じゃがいも・玉ねぎ・人参・豚肉の定番具材です。 . 定番の野菜は、万能な毒消し食材でもあります。 . 野菜を切って、煮ている間に、豚肉を柔らかくさせておくの。 . 短時間でも、柔らかくしてくれる魔法使いは、 . ひ・し・お！！ . 小さな小さな魔法使いたちが、頑張ってくれました(o^^o) . 「お肉、柔らかいね」 . ニヤリ😏 . さて、ウチは結構お肉もお魚も頂きます💕 . 私より、ずっと体格のいい彼は、仕事でも体を動かすから、タンパク質は大事です。 . でも、昨夜の場合は、カレーの豚肉だけだよ。 . その他は、野菜ばっかり。 . ゆうべは、きのこばっかり😅 . さて、今夜は何を作りましょうかね？ . #食工房晃満 #ナチュラルカウンセラー #豚カレー #定番のカレー #毒消し食材 #薬膳 #食養生 #ひしお #醤 #発酵食品 #菌活 #ひしおは魔法使い#幸せごはん#味旅

Yukari Suzukiさん(@holistickoumi)がシェアした投稿 - 2017 Oct 15 12:19am PDT