Holistic Yoga
ホリスティック ヨガ
只今、鹿児島県鹿屋市で活動中
Yoga teacher Riccaです
感覚的な私
頭で考えるより何となくという
自分の感覚、直感を頼りに
判断することが多い
情報や物に溢れ
何が正しくて、何が自分にあっているのか
わからなくなりがちな、こんな世の中だから
瞬時に判断する
直感力
って大切だと思います
直感力を身につけるためには
様々な経験や 、
また固定観念を持ちすぎず価値観の幅を
広くもったり
するといいのかもしれません
常に直感を信じて
それは魂からのメッセージ
何となくというのは、
何の根拠も無くただ勝手に思っただけ
ではないそうです
質問され瞬時に浮かんだ答え→右脳
悩み、考えるのは→左脳
右脳が答えを出すのは一瞬
その一瞬で様々な情報をかき集めて出した
答えなので一番情報が多い答えなのです。
何となく
出した答えに自信をもち、信じてみて
ちょっと違った
世界が広がるかも
あなたの持つ感覚を大切に
そして信じて
感覚を研ぎ澄ます
yogaっていいかも！
良さそう！
体硬いし、○○だし、なんてこと気にせず
その感覚を信じてTRYしてみて
新しい自分に出会えるはず
yogaは、周りの人と比べたり
完成形を重視するものではありません
yogaを自分に合わせていく
体の硬い方、初めての方にも無理なく
安心してご参加いただけます
だから大丈夫