一宮市エステ・フードバランスコーディネート
ホームサロンピュール
エステティシャンで栄養士のjunです
フードバランスコーディネート教室とは…
バランス食の献立の立て方を学ぶ簡単お料理教室 です。
目で見てカロリーが分かるようになるお勉強をしています。
⚫︎ヘルシーな献立って？
⚫︎バランスよくって、いったい何をどれくらい食べたらいいの？
⚫︎カロリーコントロールって難しいんでしょ～
⚫︎年々 太ってきた気がするんだけど…
⚫︎子供が野菜を食べないんだけど いいのかな？
⚫︎難しい料理は苦手なの
⚫︎高い食材や珍しい食材は使えません
…などなど
そんなお客様にお越し頂いております。
2～5名様で開催しております。
お友達同士や、PTA役員の仲間同士、スポーツ少年のお母様グループ などでお越し頂いております。
お一人様で参加の場合は、こちらで人数を集めて開催させていただいております。
（すぐに集まらない場合もございますので、ご了承下さい）
毎月変わるテーマは、
美肌・ダイエットに効果的。
スーパーで買える食材を使って、
電子レンジを使ったり
切って和えるだけだったり
焼くだけだったり
家でも簡単にできる料理を 毎回500kcal前後の献立で提案しています。
美肌も、ダイエットも、健康も、心の安定も、子供の成長も、家庭円満も…
すべての基本は「食」ではないかと思います。
「食」の大切さ
「体の中から美しく」
を皆さまに伝えたく 始めた教室です。
一人でも多くの体内美人が増えますように…。
フードバランスコーディネート教室
（2～5名様で開催）
10:00～12:00 ¥2500
毎月、日にちは決めておりません。
ご予約の際にお客様と日程を調整させていただいております。
まずは ご連絡くださいませ。
090-7045-4582
ご予約 お問い合わせ先 ★こちら