今日は
リフレヨガハタヨガ学科実技終了が１８時30分の
長いスクールでした
リフレヨガは気持ちイイ～
私、リフレクソロジーの資格は
持ってるので
自分がヨガ出来たら取り入れよ～っと
ハタヨガを教えてくれる
インストラクターのやり方好き
身体動かすのが楽しい
学科では
いろいろなヨガの種類など
チャクラの話でした
奥が深すぎて身体動かしたり
ランチの後で
私うとうと
頑張って起きて授業うけましたが
食後と運動後はヤバイですね
さーて
宿題発表です
私がいるのは生徒用
生徒用から見た先生の場所
先生の場所で宿題発表なんです
毎回ここに座るたび緊張
練習しても練習しても
頭からセリフが飛ぶ～
今回はいつもより練習したから
大好きな親友2人に助けられたから
いつもより安心？？
緊張したけど2人のおかげで
頑張れた
終わって注意はされたけど
ほめられたとこもあったよ
練習に付き合ってくれた友達に感謝
新幹線の中
気がついた
私、今筋肉痛
今日も身体ちょー動かして
気持ちよかった
来週の宿題も頑張らねば
アロマセラピストの卒業試験も頑張らねば
不安
