今夜の私は
3月11日 震災の番組が多くて
心がそわそわしていました
落ち着きを取り戻すために
サンダルウッドとセージとオレンジの精油で部屋と心を洗浄し
ふぅーっと
何度か深呼吸
ヨガのダーガプラーナヤーマを行い
今日は
前回のブログの
スピリチュアルアロマテラピー入門付属のアロマカードで
私に必要な
精油のメッセージを知りたくて
キャンドルを灯して
心を落ち着かせてました
本に書いてありましたが
リラックスが大切
自分と向き合う状況はリラックスしてないとね本にカードを引く方法は
載っている中で選んだ
O－リング
O－リングとは
筋反射テストの一つで
人間が肯定的なエネルギーの時は
収縮力が増し
否定的な時は力が入らないで
収縮力が弱まる
そういう
人の身体を構成する筋肉の一つ一つが
影響をうけているエネルギーの力を
使った方法です
自分を温かく応援してくれると
身体にぐっと力がみなぎるエネルギー
自分でも思ってなかった力のエネルギー
そのエネルギー方法を使用し
私が引いた36種類の中の
アロマカードは
マンダリンでした
「感謝の気持ち」
メッセージは
ありがとうの気持ちを忘れずに
状況が変わらないことに対して投げやりになってしまう時
悲しい気持ちで胸が張り裂けそうになった時
うわー
精油のメッセージすごい
3月11日の前日の
私の気持ちにシンクロします
産まれた故郷の双葉町を想い
家族を想い親友を想い
友人知人やあの時震災や原発で
悲しい憤りない思いをした人達を考え
今も葛藤や苦しみが終わらない状況に
3年を目前にし
今の私にできる事を考え探してます
今日に答えは出ませんが
答えを探す事は続けたいと思います
カードを選んだ後
マンダリンの香りを嗅いだ時
身体に暖かく優しく撫でられているような
優しい気持ちに包まれました
家族や大切な人
あの時励まして応援してくれた全ての人に
ブログを通じてですみませんが
感謝の気持ちを心から込めて
ありがとうございます
明日の私は仮設で家族とご飯を食べて
アロマを届けに行きたいと思います