野沢和香さんのDVD♡最近いろいろなインストラクション分かりやすい表現を学ぶのにDVDを購入したりレンタルしたりしてます昨夜もフェイシャルの練習を終わった後アロマを炊いて本日はサンダルウッドベルガモットローズウッドMYキャンドルつけて太らないヨガテクニックをモデルの野沢和香さんのくびれが素敵なDVDです一通りやって見て私的には部分痩せの方のDVDのインストラクションが好きかなヨガを毎日就寝前にすると深い気持ちの良い睡眠朝のスッキリ感朝の自分の腹筋に感動します試験勉強でヨガをして健康LIFEです