ひらい整骨院妙典院よりお知らせ

8月20日(日)

無料治療体験会

※初診の方に限ります。

問診〜施術まで含め

目安はお一人様約30分となります。

〜キャンペーン〜

足ツボマッサージ

￥1200→¥800(税抜き)

こんにちは！

今日は最高気温が37度ととても暑い日でしたが、みなさん体調など崩されていませんか

？？

私は今年の1月に京都へ旅行に行き、夏に飲もうと思って買った梅ジュースを毎日飲んでいます

そこで今日は夏バテ対策にもなる

梅の栄養素や効果についてお話します

梅はアルカリ性の食品で、クエン酸をはじめ、リンゴ酸などの有機酸類・ミネラル類を多く含んでいます。そのため、毎日梅ジュースを飲むことは、次のような効果をもたらします。

① 疲労回復
クエン酸は疲労回復効果があることで知られており、スポーツドリンクにもよく配合されています。筋肉疲労予防効果もあります。

② 肥満防止
クエン酸は、脂肪・糖質の代謝を促進する効果があります。身体のコレステロール蓄積を防ぐ役割をしてくれるので、ダイエット中でもオススメのジュースです。

③ 解毒作用・血液浄化作用
昔から梅は毒消し効果があるとして、病気予防や防腐剤に利用されてきました。食中毒予防・水あたり予防の他に、血液中の毒素を排出する作用もあります。

④ 整腸作用
整腸・胃の働きサポートにも、クエン酸は欠かせません。

⑤ 美肌作用
クエン酸によって、細胞の新陳代謝が活発になるので、肌のハリ・ツヤが期待出来ます。

⑥ 高血圧防止
クエン酸・リンゴ酸などの梅に含まれる有機酸には、血圧を下げる効果があります。

知られざる梅の力！！！ですね

見逃せない健康・美容効果を持っているんですね！お家でも簡単に梅シロップを作ることもできるみたいです

ひらいはりきゅう整骨院妙典院では、

平日

9:00～12:00

15:00～20:00

土曜・祝日

9:00～12:00

14:00～19:00

で診療を受け付けております。

当院の柔道整復師は、捻挫・脱臼・骨折の後療(リハビリ)を専門としている術者です。

当院の鍼灸師は、腰痛、肩凝り、関節痛、慢性的な筋肉の痛みに特化して治療しております。

お気軽にお問い合わせください。

047-712-5500(妙典院)

夏バテ対策！