長崎県佐世保市を中心に、ベビーマッサージ講師をしております、
ＲＴＡ指定スクール
Ｈｕｇ Ｔｉｍｅの認定講師 森綾です
たくさんのママ・パパたちに、もっと育児を楽しんでいただきたく活動しています
今日はお家でまったりデー(*^^*)
娘と、粘土工作をしました
クリスマスプレゼントでゲットした、粘土でスイーツを作れる型などで、ケーキ作り
これ、大人もハマります
しかし、まったりばかりもしてられませんね。体力を戻すためにも家事を少しずつ始めています
私の母、産後の過ごし方にはすごく厳しいのです
産後無理をすると、身体に良くないことが起きるので…と言われます。
産後は骨盤もゆるゆるで、無理な体勢などをすると骨盤の戻りも悪くなりますよね
骨盤がズレてしまうと母乳にも影響してくるので、しっかりと固定しています
産院で教えてもらった骨盤体操をして、トコちゃんベルト
(トコちゃんベルトも２タイプあるので、自分の症状に合ったタイプを使うのがいいみたいですよ)
これでバッチリ
さて、31日は本格的に大掃除(*^^*)今年は実家のお手伝い
佐世保の家は……旦那様様～(笑)水回りだけでもお願いしよう
みなさんは大掃除、もう終わりましたか？
ベビーマッサージ教室 Ｈｕｇ Ｔｉｍｅ では、公民館でのベビマ教室以外にも、出張ベビーマッサージ教室・資格取得講座を行っています
ご自宅に無料でお伺いして、マンツーマンでレッスン致しますので、授乳時間や赤ちゃんやママのタイミングに合わせて行うことができますよ
日常の育児に、癒し癒されるベビーマッサージを取り入れてみませんか
ご質問・ご予約等、お気軽にご連絡ください
ご予約いただけるコース内容は下記を参考にご連絡くださいませ
※お教室等には０歳の息子もベビーマッサージモデルとして同席させていただきます。また、子どもたちの急な体調不良などでお教室等を変更・延期させていただく場合もございます。
ご了承の上、お申込みくださいませ。
Iベビーマッサージ出張コース
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