おはようございます。
ママを笑顔にする子連れＯＫヨガ、二児のママインストラクターの北園正恵（きたぞの まさえ）です。
現在、月に一度のペースでお子様連れＯＫのヨガ教室を開催しております。
場所は市営地下鉄ブルーライン踊場駅から徒歩10分の踊場地区センターで行っています。
今日はこれから埼玉県朝霞市で行われるグラウンディングセミナーへ参加してきます。
・忙しくて自分のことについて考える余裕がない。
・このままでいいのか漠然とした不安がある。
・育児の手が離れてパートに出ようか悩んでいる。
・赤ちゃんを産んでから幸せだけど、社会から切り離された疎外感を感じている。
どれも私が感じてきたことです。
エクササイズをやっていきなり不安がなくなるというわけではないのですが
「まずは自分のやれることから始めてみよう」という気持ちになれます。
見えない未来を案じるのではなく、
地に足をつけて今ここにある現実を見つめて精いっぱい生きる、
そのためのエスササイズです。
「今、ここ」という概念はヨガに通じるものがあります。
いつか私自身がお伝えできるといいなと思っています。
【今月のレッスン案内はこちら】
残席6名様となっております。
お早目にお申込みくださいませ。
【お申し込みはこちら】
*****************************************
初めての場所に慣れないのは子供も大人も同じ
レッスンがすすみ時間が経つにつれ場所にも雰囲気にも慣れ
終盤は走り回るお子様もいらっしゃいますよ
お子様のご機嫌をみてママも途中休憩したりして大丈夫です
夏の育児疲れ解消に子連れＯＫヨガを楽しみませんか？
***************************************
月に一度の開催ですが、開催時間帯、日程等、ご希望があれば承れます。
ぜひ子連れＯＫヨガでリラックス＆リフレッシュしませんか？
レッスンに参加してみたいというあなたは、今すぐ yoga.lotusmile@gmail.com まで「ヨガレッスン詳細希望」と明記してお問い合わせくださいね。
あなたとレッスンでお会いできるのを楽しみにしております。
ママを笑顔にする子連れＯＫヨガ、二児のママインストラクターの北園正恵（きたぞの まさえ）です。
現在、月に一度のペースでお子様連れＯＫのヨガ教室を開催しております。場所は市営地下鉄ブルーライン踊場駅から徒歩10分の踊場地区センターで行っています。今日はこれから埼玉県朝霞市で行われるグラウンディングセミナーへ参加してきます。
・忙しくて自分のことについて考える余裕がない。
・このままでいいのか漠然とした不安がある。
・育児の手が離れてパートに出ようか悩んでいる。
・赤ちゃんを産んでから幸せだけど、社会から切り離された疎外感を感じている。
どれも私が感じてきたことです。
エクササイズをやっていきなり不安がなくなるというわけではないのですが
「まずは自分のやれることから始めてみよう」という気持ちになれます。
見えない未来を案じるのではなく、
地に足をつけて今ここにある現実を見つめて精いっぱい生きる、
そのためのエスササイズです。
「今、ここ」という概念はヨガに通じるものがあります。
いつか私自身がお伝えできるといいなと思っています。
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残席6名様となっております。
お早目にお申込みくださいませ。
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初めての場所に慣れないのは子供も大人も同じ
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終盤は走り回るお子様もいらっしゃいますよ
お子様のご機嫌をみてママも途中休憩したりして大丈夫です
夏の育児疲れ解消に子連れＯＫヨガを楽しみませんか？
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月に一度の開催ですが、開催時間帯、日程等、ご希望があれば承れます。
ぜひ子連れＯＫヨガでリラックス＆リフレッシュしませんか？
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あなたとレッスンでお会いできるのを楽しみにしております。