ママを笑顔にする子連れOKヨガ、二児ののママインストラクターのmasaeです。 
大和市を住むお友達がレッスンに参加してくださいました✨
身体を動かすのは大好きだけど、育児しながらなかなか自分の習い事なんて、、💦と感じていたそうです
またお子様の年齢も近くお一人目の育児真っ只中での第二子の妊娠出産
さぞ、疲弊して過ごしているかと思いきや
憧れた子どもとの毎日を
とにかく明るく前向きに
今をめいいっぱい楽しく過ごすぞー
そんな意気込みを感じましたーーー
そんなタイミングでの子連れヨガ
ちょっと迷いも感じられて
私との対話の中でね
自分の人生ももっと大切にしてもいい
自分の人生を大事にすることが
家族をないがしろにすることではないという視点
寄り添って思いやって
気持ち押し込めずに素直に
自分の人生の舵を自分自身できってゆく
今は人生の波の中でどのあたり？
人生最高の瞬間？
ちょっと低迷期？
今にフォーカスしつつ
俯瞰してみる
今はそう
畑で言うと土造りの時期かも
カチカチの土を耕して
石をどけて
虫を慈しんで
水をあげて
必要なら肥料をあげて
手を尽くしたら
あとは天におまかせ
すーーーーっと道はひらけてゆきます✨
私も人生という旅の途中
一緒に歩んでゆきましょう
いつもありがとうございます😊
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こんな方にオススメです
☑︎産後、赤ちゃんを連れて行けるところが少ない
☑︎赤ちゃんの泣き声が気になって行くのはもっぱら公民館と公園ばかり
☑︎家の中にいると社会から置いてかれる気分に
☑︎最近、旦那さん以外としゃべってない
☑︎とにかく自分のための時間が欲しい
☑︎慣れない育児で寝不足が続いている
☑︎ママ友が欲しい
☑︎産後体重が戻らない
☑︎ぽっこりお腹が気になるけど何をしたらいいかわからない
☑︎抱っこやおんぶで肩や腰や二の腕がツライ
☑︎何か自分のために始めたい
☑︎育休を満喫したい
ひとつでも当てはまったそこのあなた！子連れOKヨガでリラックス&リフレッシュしませんか？
初めての場所に慣れないのは子供も大人も同じ
レッスンがすすみ時間が経つにつれ場所にも雰囲気にも慣れ
終盤は走り回るお子様もいらっしゃいますよ
お子様のご機嫌をみてママも途中休憩したりして大丈夫です
一緒に子連れＯＫヨガを楽しみませんか？
レッスンがすすみ時間が経つにつれ場所にも雰囲気にも慣れ
終盤は走り回るお子様もいらっしゃいますよ
お子様のご機嫌をみてママも途中休憩したりして大丈夫です
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masaekitazono@gmail.com
お名前、TEL、メールアドレス、質問内容等をお送りください。後程こちらからご連絡させて頂きます。
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