アンゲームの3つの種類のルールをご紹介します
このブログ記事はカウンセリングルーム杏（あん） カウンセラー 速水史子さんの講座資料を参照させていただきました。ありがとうございます。
■普通のルール
1. 人の話はしっかりと聴きましょう
2. １人で話しすぎないように。長くて2分が目安です
3. 言いたいことは紙に書いてコメントなどの自分の番の時に話しましょう。
順番を守りましょう
■大切なルール
1. 守秘義務（このゲーム中に聞いたことを他で話さない）
2. 人の話を大切に扱う。否定、批判をしない。
3. 自分の悩みを話すのはよく考えてから
■アンゲームのルール
1.じゃんけんで順番を決めます。一番勝った人から時計回りに進みます。
2.カードをめくります。
質問カード＞文章を声に出して読み、指示に従って答えます。
コメントカード＞今の自分の気持ち、他人の質問の答えに対して思うこと、感じることをはなしたり質問することが出来ます。
※パスができます。答えたくない問いには答えなくてもよいのです。思いつかなくて後でコメントのカードを引いた時に答えることもできます。
時間が来たら終了します。
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masaeよりメッセージ 〜子連れOKヨガってどんな雰囲気なんだろうって思いますよね？実は初めての場所に慣れないのは子供も大人も同じなんです
レッスンがすすみ時間が経つにつれ場所にも雰囲気にも慣れ終盤は走り回るお子様もいらっしゃいますよ
ママをレッスンが終わる頃に身体がほぐれてぽかぽかに
もちろんお子様のご機嫌をみて途中休憩したりして大丈夫です一緒に子連れＯＫヨガを楽しみませんか？
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横浜市戸塚の子連れOKヨガ教室 yoga lotusmile
月別レッスンスケジュール／よくある質問／お客様の声／レッスンメニュー
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戸塚区（汲沢、踊場、協和、アザリエ、矢部、舞岡）、港南区（上永谷、下永谷、）、東戸塚、大和市、桜木町、泉区（中田、立場、上飯田、下飯田、湘南台）、鎌倉、大船、湘南などからお越しいただいています。
⬛︎講師プロフィール
きたぞの まさえ
1クラス8名までの少人数制でひとりひとりに目が行き届くきめこまやかな指導に定評がある。
乳児さん幼児さんともに距離ととるのがうまくママたちから先生が子供をあやしたり遊んでくれて嬉しい！安心する！と絶大な信頼を得ている。
自身の育児に奮闘する話も面白く前向きな気持ちになれるのも人気のひとつ。
人柄は気さくで笑顔が明るく優しい印象。柔らかい雰囲気を持っており初対面でも相手を緊張させない気遣いができることで評判が高い。